سایت بدنسازی پرورش اندام و بدنسازی

تغذیه مکمل ها داروهااخبار روز پرورش اندام ورزش بانوان

دانلود کلیپ بدنسازی و آموزش حرکات تصویری بدنسازی

بزرگترین سایت بدنسازی و پرورش اندام در ایران


آخرین مطالب ارسالی

برترین مطالب ارسالی

آخرین نظرات کاربران

تبلیغات متنی

تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما


تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما


تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما

اخبار روز پرورش اندام


دستگاه های بدنسازی

مشاوره ورزشی کلاسیک


rasool 1 مشاوره ورزشی کلاسیک

رسول مظفری

مربی رسمی فدراسیون جهانی IFBB

نایب قهرمان ۲۰۱۳ جهان World cup 2013 russia

چندین دوره قهرمانی در رشته پرورش اندام و بادی کلاسیک جوانان و بزرگسالان کشوری و استان

مربی باشگاه البرز پیکران و باشگاه سپهر

مربی تیم پرورش اندام کلاسیک و سایت تک اندام

نویسنده: mostafa

مسابقات مچ اندازی قهرمانی باشگاه های کشور برگزار میشود


tafreshian mochandazi مسابقات مچ اندازی قهرمانی باشگاه های کشور برگزار میشود

تک اندام : رئیس کمیته مچ اندازی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: مسابقات مچ اندازی قهرمانی باشگاه های کشور انتخابی تیم ملی در تمام اوزان برگزار خواهد شد.

محمدرضا تفرشیان در گفتگو در خصوص فعالیت های این کمیته اظهار کرد: مسابقات مچ اندازی قهرمانی باشگاه های کشور اواخر بهمن یا اوایل اسفند ماه در رده سنی نوجوانان، جوانان، بزرگسالان، پیشکسوتان ۴۰ سال، بیشتر از ۵۰ سال و بیشتر از ۶۰ سال در تهران برگزار می شود. همچنین معلولین نیز در این مسابقه می توانند شرکت کنند.

نویسنده: mojtaba

مردان موفق و ثروتمند بدنسازی


Richest Bodybuilders مردان موفق و ثروتمند بدنسازی

تک اندام : بدنسازی یکی از آن رشته های است که هزینه زیادی را برای ورزشکار، خصوصا” ورزشکاری که میل شهرت دارد، داشته باشد.

اما کسی که این همه زمان و پول را صرف بدن خود می کند، قطعا” در آینده هم از جوایزی که بدست می آورد و هم شهرتی که کسب می کند، می تواند هزینه های صرف شده را جبران کند. در ادامه با ۵ مرد ثروتمند بدنسازی، ورزشکارانی که با عشق به بدنسازی وارد صنعت بدنسازی شده اند، آشنا می شوید.

نویسنده: mojtaba

مدعیان تیم ملی پرورش اندام سوم اردیبهشت ۱۳۹۴ فیگور می گیرند


sooltani مدعیان تیم ملی پرورش اندام سوم اردیبهشت 1394 فیگور می گیرند

تک اندام : مدیر سازمان تیم ها ملی فدراسیون بدنسازی و پروش اندام گفت: پیکارهای انتخابی تیم ملی پرورش اندام جهت اعزام به مسابقات قهرمانی آسیا در ژاپن، روزهای ۳ و ۴ اردیبهشت ماه ۱۳۹۴ برگزار می شود.

رضا سلطانی در گفتگو ضمن اعلام خبر فوق اظهار کرد: کلیه مدعیان اعم از مدال آوران مسابقات جهانی، آسیایی و قهرمانان کشور باید در این رقابت ها حضور یابند و هیچ استثنایی وجود ندارد.

نویسنده: mojtaba

عضلات خود را همیشه در حال رشد ببینید


IFBB pro bodybuilder ben pakulski عضلات خود را همیشه در حال رشد ببینید

تک اندام : عضلات خود را همیشه در حال رشد ببینید ! برای عضله‌ سازی و افزایش قدرت شما مجبورید که یک برنامه داشته باشید.یک برنامه مفید شامل دو جز اصلی‌ می‌باشد که بدون هر کدام از آنها رشد عضلات شما هیچوقت محقق نخواهد شد.

نویسنده: mojtaba

فدراسیون:کلاس های مربیگری درجه ۱ برگزار میشود


logo فدراسیون:کلاس های مربیگری درجه 1 برگزار میشود

تک اندام : مسئول کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش از برگزاری کلاس مربیگری درجه ۱ بدنسازی برای اولین بار در ایران خبر داد.

دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مسئول کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در گفتگو ضمن اعلام خبر فوق، اظهار کرد: در بهمن ماه سال جاری ۱۵ سمینار آموزشی و کلاس مربیگری در دستور کار فدراسیون قرار گرفته است.

نویسنده: mojtaba

دانلود مجله بدنسازی حرفه ای Flex USA February 2015


flex2015 دانلود مجله بدنسازی حرفه ای Flex USA February 2015

تک اندام : مجله حرفه ای بدنسازی Flex USA February 2015 ،این مجله جزو بروزترین و پرفروشترین مجله بدنسازی است،محتویات این مجله  شامل مباحثی جامعی چون علم تغذیه,اخبار بدنسازی، روش های تمرینی ، برنامه های تمرینی ، بررسی تخصصی حرکت های ورزشی ، برنامه های غذایی و بررسی مکمل های ورزشی است.

 

نویسنده: mojtaba

محل برگزاری مسابقات آزاد فیزیک کشوری اعلام شد


olympia mens physique محل برگزاری مسابقات آزاد فیزیک کشوری اعلام شد

تک اندام : مسئول برگزاری اولین دوره مسابقات فیزیک قهرمانی آزاد کشور گفت: آیین قد کشی این مسابقات صبح روز پنجشنبه ۱۶ بهمن در مجموعه ورزشی زیتون برگزار می شود.

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام امید جبلی رئیس کمیته داوران فدراسیون که در عین حال مسئولیت برگزاری مسابقات آزاد قهرمانی کشور فیزیک را بر عهده دارد ضمن اعلام خبر فوق، اظهار کرد: اولین دوره ساعت ۱۵ روز جمعه ۱۷ بهمن ماه در فرهنگسرای بهمن سالن شهید آوینی واقع در میدان بهمن (کشتارگاه) برگزار می شود.

نویسنده: mojtaba

انرژی بی پایان با پمپ وان ام آر ورتکس Bpi


1mr vortex انرژی بی پایان با پمپ وان ام آر ورتکس Bpi

تک اندام : انرژی در تمرینات همانند بنزین برای روشن شدن و شتاب گرفتن یک ماشین دارای اهمیت فراوانی میباشد پس حالا باک های خود را برای معرفی پمپ حرفه ورتکس آماده کنید.

Pump 1.M.R Vortex Bpi چیست؟ جدید ترین تحول قبل از تمرین می‌باشد که ترکیب شده از ۳ عنصر منحصر به فرد است و باعث افزایش و تشدید کیفیت در حین تمرین می‌شود.

نویسنده: mojtaba

بررسی گینر کارنیوار مس Carnivor Mass MuscleMeds


Musclemeds carnivor mass ba بررسی گینر کارنیوار مس Carnivor Mass MuscleMeds

تک اندام : برای اولین بار ماسل مدز توانست با گینر جدید خود عضلات تشنه بدنسازانی همانند کای گرین را خیره خود کند,مکمل کارنیوار مس ماسل مدز مکملی فوق العاده برای بدست آوردن حجم خشک عضلانی می باشد.

اما با تمام این بهانه ها و دلایل متعدد لغب پرچم دار گینر ها در تسخیر مکمل مس تک ماسل تک میباشد!

نویسنده: mojtaba

نتایج مسابقات پرس سینه جایزه بزرگ رشت


paverlifting rasht2 نتایج مسابقات پرس سینه جایزه بزرگ رشت

تک اندام : مسابقه جایزه بزرگ پرس سینه بدون لوازم قهرمانی باشگاه های کشور با معرفی برترین ها در ۴ رده سنی خاتمه یافت.

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، مسابقه جایزه بزرگ ۱۰۵،۰۰۰،۰۰۰ ریالی پرس سینه بدون لوازم (کلاسیک IPF) قهرمانی باشگاه های کشور به مناسبت دهه مبارک فجر در رده های سنی نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان طی روزهای ۲۴ لغایت ۲۷ دی ماه در شهرستان رشت با استقبال گسترده ۵۰۸ ورزشکار از سراسر کشور برگزار شد.

نویسنده: mojtaba
صفحه 1 از 871234567...203040...قبلی »

TakAndam.Ir