تک اندام : به نقل از بشیر در سال‌هاي اخير، پرورش‌اندام و بدنسازي نه تنها در ايران بلکه در سراسر دنیا وارد عرصه‌ای شده است که دیگر بدن‌های بسیار حجیم و پرچگالی را کمتر می‌پذیرد. مصداق آن رشته بادی‌کلاسیک و فیتنس بود که مورد استقبال فراوانی قرار گرفیت. با تاسیس رشته فیزیک علاقه‌مندان به این سبک از بدن‌های کم‌حجم نیز می‌توانند با یکدیگر پیکار کنند. به طور حتم با توجه به ورود این رشته نوپا به بالاترین سطح حرفه‌ای پرورش‌اندام دنیا یعنی مسترالمپیا و همینطور عدم نیاز به دوپینگ می‌تواند موج عظیمی از ورزشکاران را به سمت خود بکشاند. فیزیک ارتباط فرهنگی نزدیک‌تری به خلق و خوی مردم کشورمان دارد چرا که پوشش روی عضله (استفاده از شلوارک‌های بلند ورزشی) شکل ظاهری مناسب‌تری به رقابت‌کنندگان این رشته نسبت به سایر رشته‌ها می‌دهد. چندی است فیزیک به ایران وارد شده و بنابراین برای دانستن چون و چرای کار و جویا شدن برنامه‌های آتی فیزیک در ایران با امید جبلی «رئیس کمیته داوران فدراسیون پرورش‌اندام ایران» گفیت‌وگویی ترتیب دادیم که در ادامه می‌خوانید:
برای اینکه فیزیک را بهتر بشناسیم و فعالیت را در آن گسترش دهیم سمیناری برپا کرده‌ایم. تمامی داوران از همه استان‌ها ملزم به شرکت در این سمینار هستند. منوط بر اینکه فردی علاقه به داوری در فیزیک نداشته باشد. در تاریخ 23 آبان گروهی از اساتید تدریس کمیته داوری گرد هم می‌آیند تا مسئولیت آموزش قوانین رشته فیزیک را برعهده بگیرند. رعایت موازین و قوانین IFBB هدف بنیادی ما خواهد بود و از قضا تدریس هم با همان سبک و سیاق صورت می‌گیرد. جبلی در ادامه گفیت: فیزیک مانند سایر رشته‌ها قوانین مربوط به خود را دارد. ورزشکاران در دو دسته مسابقه می‌دهند و چهار کواتر دارد. البته مربیان و ورزشکارانی که در سمینار ذکر شده شرکت کنند همه جزئیات را فرا می‌گیرند. فیزیک کمک می‌کند تا ورزشکاران سریع‌تر به ایده‌آل خود برسند و همینطور از دارو دوری کنند. یقیناً این به نفع خودشان هم خواهد بود زیرا با استفاده از مواد نیروزا از معیار و قالب فیزیک که همان بدن‌های کات و به اصلاح مدلینگ می‌باشد، خارج می‌شوند.
رییس کمیته داوران پرورش‌اندام در پایان دیدگاه خود و برنامه‌های آتی در این زمینه را اینگونه شرح داد: بسیار خرسندم که این رشته وارد ایران شده است. با توجه به شناختی که از آن در این مدت به‌دست آوردم. امید می‌رود به طور گسترده‌ای فراگیر شود. این نوید را می‌دهم 22 بهمن سال جاری نخستین مسابقه فیزیک برگزار می‌گردد و البته در سال 2015 اردوهایی جهت اعزام به مسابقات جهانی برگزار خواهد شد.
برای اینکه فیزیک را بهتر بشناسیم و فعالیت را در آن گسترش دهیم سمیناری برپا کرده‌ایم. تمامی داوران از همه استان‌ها ملزم به شرکت در این سمینار هستند. منوط بر اینکه فردی علاقه به داوری در فیزیک نداشته باشد. در تاریخ 23 آبان گروهی از اساتید تدریس کمیته داوری گرد هم می‌آیند تا مسئولیت آموزش قوانین رشته فیزیک را برعهده بگیرند. رعایت موازین و قوانین IFBB هدف بنیادی ما خواهد بود و از قضا تدریس هم با همان سبک و سیاق صورت می‌گیرد. جبلی در ادامه گفیت: فیزیک مانند سایر رشته‌ها قوانین مربوط به خود را دارد. ورزشکاران در دو دسته مسابقه می‌دهند و چهار کواتر دارد. البته مربیان و ورزشکارانی که در سمینار ذکر شده شرکت کنند همه جزئیات را فرا می‌گیرند. فیزیک کمک می‌کند تا ورزشکاران سریع‌تر به ایده‌آل خود برسند و همینطور از دارو دوری کنند. یقیناً این به نفع خودشان هم خواهد بود زیرا با استفاده از مواد نیروزا از معیار و قالب فیزیک که همان بدن‌های کات و به اصلاح مدلینگ می‌باشد، خارج می‌شوند.
رییس کمیته داوران پرورش‌اندام در پایان دیدگاه خود و برنامه‌های آتی در این زمینه را اینگونه شرح داد: بسیار خرسندم که این رشته وارد ایران شده است. با توجه به شناختی که از آن در این مدت به‌دست آوردم. امید می‌رود به طور گسترده‌ای فراگیر شود. این نوید را می‌دهم 22 بهمن سال جاری نخستین مسابقه فیزیک برگزار می‌گردد و البته در سال 2015 اردوهایی جهت اعزام به مسابقات جهانی برگزار خواهد شد.
سلام…
فیتنس کار ها از مکمل های به خصوصی استفاده میکنن یا همون پروتئین های حجم دهنده و از این قبیل چیز ها هست؟
سلام مکمل ها همون هاست ولی چه مکملی و چه مقدار برای هر بدن متفاوت
سلام خسته نباشید ببخشی تو مسابقات فیزیک بدن استفاده از مکمل یا هورمون غیر قانونیه؟؟کسی استفاده کنه کنار گذاشته میشه یا نه زود جواب بدید ممنون میشم
سلام مسابقات پرورش اندام و بادی کلاسیک و حتی فیزسک که تو ایران برگزار میشه هیچ آزمایش دوپینگ.نداره و کسی کنار گذاشته نمیشه
http://8pic.ir/images/xktty00fqwmrupc7wxrl.jpg
سلام داداش این عکسه منه تو شهرستان کسی نتونست ب من جوابه درستی بده ب نظر شما ارزش داره بنده بکوبم از شهرستان بیام تهران؟
کسای ک بادی کلاسیک کارن هم تو فیزیک میتونن شرکت کنن؟اونجور ک ما اوت میشیم.
بعدش من قدم 183
وزنم70
ی سالم هست حتی ی کراتین نخوردم.ی راهنمای بدید ممنون میشم
سلام خیلی خوبه ولی تو این عکس هیچی معلوم نیست ازش حد اقل پاها رو هم نشون میدادی تا بشه نظر داد مسابقه دادن فقط تیکه شکم نیست وزنت نسبت به قد کم هستش بدنت هم چربی داره و ابدار یعنی شاید بتونی 65 کیلو کات کنی
راستی وزنه کمم بخاطره پامه چون دو سالی هست دچاره پارگی مینیسک و رباطه پا شدم نمیتونم درستو حسابی پا کار نم.
پا امتیاز زیادی داره
مگه شلوارک نمیپوشن از رو شلوارک امتیاز ب پا میدن؟؟؟
ی فقط ساقه ک ساقم خوبه.
فیزیکو میخوام شرکت کنم نه بادی کلاسیک
باعرض سلام وخسته نباشید من سن23قد180وزن78فوتبالیستم نیخوام فیزیک کار کنم ولی جربی شکمم خیلی دیر اب میشه وشکل نداره باید چیکارکنم باتشکر میمان یزدانی