اخبار روز پرورش اندام

زمان برگزاری مسابقات بادی کلاسیک قهرمانی باشگاه های کشور

bodyclassic

تک اندام مسابقات بادی كلاسيک قهرمانی باشگاههای کشور در پنج گروه قد و وزن 29 دی لغایت یک بهمن ماه به میزبانی رشت برگزار می شود.

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، این مسابقات در 5 دسته قدی و وزنی 168، 171، 175، 180 و 180+ به میزبانی شهرستان رشت در سالن 6000 نفری سردار جنگل برگزار می شود.

ورود تیم ها 29 دی ماه می باشد و اندازه گیری قد و وزن کشی همان روز انجام خواهد شد.

به نفرات برتر ، مدال و حكم قهرماني و به تيم هاي برتر، حكم و كاپ قهرماني اهداء می گردد.

همچنین بدون احتساب مقام كاپ اخلاق به شايسته ترين تيم اهدا مي شود.

بخشنامه این مسابقات :

badikelasi

badikelasik2

نوشته های مرتبط

4 نظر در “زمان برگزاری مسابقات بادی کلاسیک قهرمانی باشگاه های کشور

  1. مهدی رشیدی گفت:

    با سلام وعرض خسته نباشید چه حرکاتی زیر بغل رو پهن یا وی شکل می کنه ؟ و چه حرکاتی کار کنیم تا زیر بغل در فیگور جفت بازو و زیربغل از جلو خوب باشه؟
    وآخرین سوال راه تمرینی برای درمان زیر بغل های کوتاه ؟ لطفا به هر سه سوال جواب بدید

    1. mostafa گفت:

      باید خوب تمرین کنی مرحله به مرحله پیش بری بدن شما رو من ندیدم سابقه تمرین هم نمیدونم در کل حرکات دست جمع مثل قایقی و سیم کش لت و …

  2. امین گفت:

    سلام.این شامل پرورش اندام میشه یا فقط بادی کلاسیکه؟؟؟
    اگر بخوای شرکت کنی باید جزو تیم باشی یا انفرادی هم میشه؟؟؟

    1. مهدی رشیدی گفت:

      با سلام وعرض خسته نباشید چه حرکاتی زیر بغل رو پهن یا وی شکل می کنه ؟ و چه حرکاتی کار کنیم تا زیر بغل در فیگور جفت بازو و زیربغل از جلو خوب باشه؟
      وآخرین سوال راه تمرینی برای درمان زیر بغل های کوتاه ؟ لطفا به هر سه سوال جواب بدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *