تک اندام : تقدسی,قهرمان جوانان مسابقات آسیایی سریلانکا 2014 و عضو تیم ملی بدنسازی.اهل بابلسر است  که زیر نظر  علی تبریزی تمرین میکند. او با 22 سال سن مدت 5 سال است بدنسازی کار میکند  به همراه امید حاتمی نماینده های دسته سنگین وزن جوانان ایران در آسیا هستند. او دانشجو است و از این بابت میتواند اعزام شود. در حال حاضر 100 کیلوگرم است و فکر میکند 92 کیلوگرم وزن ایده آل او است.

*چند سالتون هستش اهل کجایید و از چه سالی بدنسازی رو شروع کروید؟
رضا تقدسی هستم در سال 1371/08/03 متولد شدم اهل بابلسر و از اوایل سال 88 بدنسازی زا شروع کردم

*عنوان های مهمی که تا کنون بدست اورده اید را نام ببرید؟
از آخرهای سال 88 مسابقه دادم اولین حضورم مسابقات استان مازندران بود که مقام چهارمی کسب کردم
در سال 89 وزن 100 کیلو گرم بزرگسالان شرکت کردم و به مقام سومی رسیدم
سال 90 مسابقات ساری وزن 90 کیلو گرم شرکت کردم که اول شدم
سال 91 مسابقات کشوری در استان مازندران وزن 90 کیلو اول شدم
در دی ماه سال 91 بزرگسالان کشوری سوم شدم
در سال 92 مقام اولی و در مسابقات کشوری جوانان سوم شدم که به اردوی تبم ملی دعوت شدم

*در حال حاضر زیر نظر کدام مربی تمرین و راهی مسابقات میشوید؟
زیر نظر آقای علی تبریزی و آقای علی نعمتی مربی تیم ملی

*شغل شما چیست به غیر از بدنسازی شغل خاصی هم دارید؟
نه من در استان مازندران باشگاه دارم و مربی هستم به امید خدا تا چند ماه دیگه عازم تهران میشم و در آنجا مربیگری میکنم

*در مورد مسابقات آسیایی سریلانکا که منتهی شد به قهرمانی شما در جوانان توضیحی میدهید؟
همانطور که میدانید با آقای امید حاتمی در یک گروه بودیم که واقعا حریف خیلی خوبی هم بودن تا دو یا سه هفیته مانده به مسابقات آنطور که باید من آماده نبودم و به خودم فشار زیادی آوردم طوری که 6 صبح زمانی که همه خواب بودن من و دو سه نفر از بچه های تیم ملی تمرینات هوازی انجام میدادیم زمانیکه رفیتیم سریلانکا متوجه شدم کیفیت بدنم بهتر شده با اینکه مسافیت طولانی طی کرده بودیم افیت چندانی نداشتم بعد از وزن کشی مربیان هم بهم امیدواری زیادی دادن رسیدیم روز مقدماتی هم به یاری خدا تونستم به فینال راه پیدا کنم و جزو شش نفر باشم اونجا خیلی ها گفیتند که با اختلاف 10 امتیاز و یا بیشتر میتونی اول بشی که امیدواری من را دو چندان کرد برای رقابت
رقبای اصلی شما نسبت به شما چطور بودن؟
من اختلاف امتیازم اونطور که در آخر دیدم با نفر دوم 24 امتیاز بود البته ناگفیته نماند که آقای حاتمی خوب بود ، خواست خدا بود و مزد تلاش بسیاری که داشتم رو گرفیتم حرف های مربیان تیم ملی بخصوص شخص آقای تبریزی رو مو به مو انجام دادم تا تونستم موفق بشم

*در آینده هدف بعدی شما چه مسابقه ای خواهد بود و رژیم از کی شروع میکنید؟
هدف بعدی مسابقات آسیایی هستش که به همین زودی رژیم رو شروع میکنم احتمال این هم وجود دارد اگه آمادگی بدنی مطلوبی داشته باشم شاید شاید برای آرنولد کلاسیک آمریکا که اسفندماه هستش شرکت کنم.

*بدنساز محبوب شما چه کسی هستش ؟ ایرانی آقای علی تبریزی و خارجی هم فیل هیث

*شما راه طولانی در پیش دارید و میتونید افیتخارات زیادی به دست بیارید به حرفه ای شدن هم فکر میکنید؟
صد در صد هر بدنسازی که پیشرفیت میکنه و وارد مسابقات میشه آرزوی حرفه ای شدن رو در سر داره من از وقتی که استارت برای مسابقات زدم فکرم همین بوده انشالا به یاری خدا اگه مانعی سر راهم نباشه و بتونم هر بار بهتر و قوی تر از قبل ظاهر بشم در سال 2022 در مستر المپیا حضور پیدا خواهم کرد

*حرکات مورد علاقه شما در تمرین کدام هستند و چه عضلاتی رو بیشتر دوست دارید؟ حرکت اسکات رو دوست دارم عضلات هم عضله سینه و پشت بازو

*توصیه شما به نوجوانان و جوانان که به این رشته ورزشی رو میارن چیست؟
تمرین خوب تغذیه خوب و استفاده از مکمل های خوب ولی توصیه قلبیم اینه که از داروها استفاده نکنند حد اقل بدون اطلاع از نام و کارایی ازش استفاده نکنند .

*حرف آخر شما؟
حرف آخر اینکه تشکر ویژه ای دارم از آقای علی تبریزی به خاطر زحماتی که برای من کشیده اند
از آقای علی نعمتی خیلی سپاسگذارم زمانی که در اردو سپری میکردم ایشون خیلی خیلی به من کمک کردند
همچنین اقای وحید اکبرزاده و اعضای کمینه فنی تیم ملی و …

*رضا جان از طرف بقیه اعضا تک اندام از شما تشکر میکنم و ممنون از اینکه وقت در اختیار ما گذاشتی امیدواریم همیشه پیروز و سربلند باشید؟
ممنون از شما خدا نگهدار

پخش آنلاین مصاحبه