تک اندام : قهرمان و ملی پوش تیم ملی بادی کلاسیک جمهوری اسلامی ایران محمد مهدی رانی پور,محمد مهدی در سال 93 در مسابقات بادی کلاسیک توانست مقام با ارزش اولی دسته 180 سانتی را ازآن خود کند.او سال 78 بدنسازی را آغاز کرد.اولین مسابقه رسمی او در سال 81 با کسب مقام دومی جوانان مازندران بوده است.اهل بهشهر مازندران است و هم اکنون زیر نظر استاد ساوالان به تمرینات میپردازد.

به نام خدا

*سوال اول اینکه معرفی کوتاه از خودتون کنید ساکن کجا هستید و از چه سالی رو به این رشته پر طرفدار آوردید ؟

با سلام محمد مهدی رانی پور هستم .31سالمه ساکن بهشهر مازندران از سال ۷۸ هم کار با وزنه رو شروع کردم.

*مختصر برای ما میگید در چه مسابقاتی شرکت نموده اید؟

اولین مسابقم سال ۷۹مسابقات پاورلیفیتینگ استان مازندران بود،اولین مسابقه بدنسازیم سال ۸۱جوانان استان مازندران بود که دوم شدم
تا سال ۸۵همزمان هم در پرورش اندام و وزنه برداری و پاورلیفیتینگ شرکت میکردم

سال ۸۶اولین تجربه مسابقه کشوریم بود در بندرعباس که اوت شدم.
*هم اکنون زیر نظر چه کسی مشغول تمرین جهت آماده شدن برای مسابقات هستید؟

در حال حاضر از راهنمایی استاد ساوالان بهره میبرم
*در مورد اخرین مسابقه ای که در آن حضور داشتید برای ما توضیح بدید ؟
اخرین رقابت بنده مربوط میشه به مسابقه بادی کلاسیک قهرمانی جهان در لانوسیا اسپانیا که مقام اولی را در دسته 180CM ازآن خود کردم.
*تقریبا اکثر قهرمانان این رشته تو کشور ما اسپانسر ندارن آیا شما با اسپانسر خاصی کار میکنید؟
نه متاسفانه در حال حاضر اسپانسر ندارم
*اکنون در چه باشگاه هایی تمرین و مربی گری میکنید ؟
در حال حاضر در باشگاه سپهر بهشهر تمرین و مربیگیری میکنم
*نظر شما در مورد مکمل های بدنسازی چیست و بهترین مکمل از دیدگاه شما؟
مکملها در جایگاه خودشون باید استفاده شن به هیچ وجه نباید جایگزین وعده های غذایی بشن

بنظرم پروتین وی و گلوتامین از اصلی ترین و مهترین مکملهای مورد استفاده در بدنسازی هستن

*به نظر شما اگر کسی بخواهد در این ورزش پا به عرصه مسابقات بگذارد و موفق باشد از چه ویژگی هایی باید برخوردار باشد؟

هر رشته ورزشی متناسب با نیاز اون رشته به اناتومی و ژنتیک خاصی نیاز داره

بدنسازی هم ازین قاعده مستثنی نیست

ولی هستند بدنسازانی که با نداشتن ژنتیک عالی به موفقیت های بزرگی دست پیدا کردن

که اون با پشتکار و تمرینات سخت و تابعیت. درست و دقیق از رژیم غذایی و بهره مندی از تجربیات مربیان باتجربه حاصل شده.

*هدف بعدی شما چه مسابقه ای است؟ و رژیم خودتون رو کی شروع میکنید؟

در حال حاضر دارم استراحت میکنم هنوز برنامه ریزی خاصی انجام ندادم

*و حرف آخر بعد از درخشیدن آقای عباسپور در دنیای حرفه ای ها,بدنسازان زیادی به فکر این راه هستند آیا شما هم به حرفه ای شدن فکر میکنید؟

حقیقتش هنوز به این موضوع فکر نکردم،چون در درجه اول باید با بادیکلاسیک خداحافظی کنم و بادی بیلدینگ شروع کنم و با توجه به قدی که دارم برای بدست اوردن چگالی لازم نیاز به دو سال تمرین مداوم دارم

تا قابلیت رقابت با سنگین وزن ها رو بدست بیارم و بتونم رقابت کنم.

*محمد مهدی رانی پور عزیز ممنون که وقتتونو در اختیار ما گذاشتید امیدوارم در تمامی مراحل زندگی پیروز و سربلند باشی.

هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع غیر قانونی میباشد.