5924 3351 026 7/24 پشتیبانی آنلاین

ورزش به شما کمک میکند تا شاداب باشید و از استرس دور باشید ولی باز هم وقتی به سراغ شما می اید باید بدانید که به اندام شما اسیب میرساند که در ادامه میخوانید

استرس باعث تولید کورتیزول میشود یعنی افزایش بافت چربی

استرس باعث عضله سوزی میشود

استرس به مغز آسیب می‌رساند

استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند

استرس مزمن به میتوکندری آسیب می‌رساند

استرس توانِ سم زدایی و سرعت متابولیسم بدن را کم می‌کند

دستگاه قلبی – عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می‌گیرد

استرس با هورمون‌های جنسی تداخل دارد

استرس برای استخوان‌ها و ماهیچه‌ها بد است

About the author

09304144679 tak.amdam@yahoo.com

ارسال نظر

Yekghadami

You can now follow us on telegram channel

JOIN CHANNEL
CLOSE