چرا چربی های شکم و پهلوم آب نمیشه ؟

چرا چربی های شکم و پهلوم آب نمیشه ؟

- in کاهش وزن
740
۰
bodybuilding-rejim

دلیل ایست وزنی
یکی از دلایل عمده سکون وزنی، کاهش سطح سوخت و ساز و متابولیسم بدن است.
سوخت و ساز به دلایل متعدد کاهش می یابد.

– کاهش سطح فعالیت روزانه
– مصرف بی رویه مواد قندی و غذاهای پرچرب
– ابتلا به کم کاری تیروئید و کم خونی فقر آهن
– افزایش سن
– دریافت کم آب در طول روز
-مصرف غذاهای آماده
-نخوردن صبحانه
-داشتن استرس

هرگونه استفاده از مطالب و تصاویر سایت تنها با اجازه کتبی از مدیر سایت مجاز می باشد.

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

بیشتر بخوانید

مزایای ورزش در مورد بیماری افسردگی چیست؟

بهبود عزت نفس یکی از مزایای کلیدی روانی