پنجشنبه, مهر 26, 1397
دسته‌بندی نشده

چه مکمل هایی رو باید مصرف کنم تا بهترین نتیجه رو بگیریم

65بازدید

در باشگاه عضلات را از بین می بریم، بیرون آنها را با استراحت، تغذیه و مکمل ها دوباره می سازیم. یاد بگیرید که چه مکمل هایی مصرف کنید، و آنها را چه زمانی مصرف کنید تا بهترین نتایج را ببینید.

همه می دانیم چیزی بهتر از یک تمرین خوب نیست. با تمام توان به آهن حمله می کنید. حس می کنید خیلی مفید بوده، مگر نه؟ درسته. ولی در کجا رشد می کنید؟ در باشگاه که نیست. در باشگاه نابود می کنیم. بدنمان را از بین می بریم. در زمان احیا رشد می کنیم. درسته، گفتم احیا. همیشه افرادی را می بینم که زیاد تمرین می کنند، ولی نتیجه نمی گیرند. آنها متوجه نیستند که تمری….

برای ادامه مطلب کلیک کنید

Leave a Response