مسابقات پاورلیفتینگ RAW شهرستان نظرآباد

مسابقات پاورلیفتینگ RAW شهرستان نظرآباد

- in اخبار روز پرورش اندام
397
۰

 

دهمین دوره مسابقات پاورلیفتینگ RAW شهرستان نظر آباد انتخابی استان البرز در سه رده سنی جوانان و بزرگسالان و پیشکسوتان در مورخه ۹۱/۰۹/۰۹ برگزار می گردد. لذا از کلیه قهرمانان ،مربیان، پیشکسوتان و ورزشکاران محترم دعوت به عمل می آورد حضور به هم رسانند.
شرایط مسابقات :
۱- حرکات : اسکوات ، پرس سینه ،لیفت ( هرکدام سه حرکت)
۲- اوزان شرکت کننده +۱۲۰ کیلو گرم – ۱۲۰- ۱۰۵- ۹۳- ۸۳- ۷۴- ۶۶- ۵۹- ۵۳-
۳-  داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست
۴- ورودی شرکت کنندگان ۱۷۰۰۰ تومان می باشد.
۵- شرکت کنندگان موظفند با دوبندورزشیف کفش وزنه برداری، یا پوتین در مسابقات حاضر شوند.
۶- به سه نفر برتر هر وزن حکم و مدال اهداء می گردد.
۷- وزن کشی مسابقات روز پنج شنبه ۹۱/۰۹/۰۹ ساعت ۱۵ الی ۱۹ بعد از ظهر می باشد.
۸- جهت کسب اطلاعات بیشتر با تلفن های ۰۹۱۲۲۱۴۰۹۳۱ حسین غلامرضایی تماس حاصل فرممایید.
زمان مسابقه : روز جمعه ۹۱/۰۹/۱۰ راس ساعت ۹ صبح می باشد.
مکان مسابقات: سالن شهید توسلی شهرک سید جمال الدین.

هرگونه استفاده از مطالب و تصاویر سایت تنها با اجازه کتبی از مدیر سایت مجاز می باشد.

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

بیشتر بخوانید

نکاتی کلیدی برای تمرینات بدنسازی بانوان

بسیاری از خانم ها در تمرینات ورزشی و