فیلم آموزش تمرینات سرشانه با روح الله داداشی(قسمت اول)

فیلم آموزش تمرینات سرشانه با روح الله داداشی(قسمت اول)

- in حرکات تمرینی
2727
۲

rohalla-dadashi

تک اندام :  تمرینات سرشانه با روح الله داداشی,در فیلم آموزشی که  در ادامه مطلب قرار داده ایم. در آن استاد مرحوم روح ا… داداشی توضیحات مفصلی درمورد نحوه صحیح تمرینات سرشانه ارائه و توضیح داده است.

امیدوارم کمال استفاده را ازین مطلب پر ارزش ببرید.(روحش شاد و یادش گرامی)

باهم تماشا میکنیم ….

هرگونه استفاده از مطالب و تصاویر سایت تنها با اجازه کتبی از مدیر سایت مجاز می باشد.

2 Comments

  1. برنامه حجم میخواستم

    1. سلام
      فرم برنامه تمرینی رو پر کن درخدمتیم

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

بیشتر بخوانید

۵ استراتژی برای چربی سوزی و کاهش وزن

استراتژی اول:کربوهیدرات ها را نصف کنید وقتی جذب