5924 3351 026 7/24 پشتیبانی آنلاین

تک اندام : با مصرف آب از چاقی جلوگیری كنيم بله ! این صحت دارد.اگر با انگشت شصت و انگشتان ديگر قسمتي از بدن را گرفته و فشار دهيد دو حالت ظاهر مي‌شود كه از طريق آن به چاقي موضعي مي‌توان پي برد.


دكترانصاري متخصص تغذيه در گفت و گو باخبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، اظهار داشت: در صورتي كه پوست بين انگشتان نواحي كه احتمال بروز چاقي موضعي در آن مي‌رود صاف، هموار و بدون خال (فاقد دانه) باشد آن منطقه از بدن فرد مستعد چاقي موضعي نيست.
وي افزود: در شرايطي كه پوست ناهموار بوده و برجسته و فرورفتگي داشته باشد، اين فرد مستعد چاقي موضعي در آن منطقه است كه بايد براي پيشگيري از آن مواردي همچون مصرف آب زياد، حركات تكراري براي عضلات آن منطقه و رژيم تغذيه‌اي مناسب را رعايت كند.
انصاري تصريح كرد: به منظور رفع چاقي موضعي لازم است منطقه چاقي موضعي (اطراف ناف، قسمت خارجي بالاي پا، زيركتف، طرف استخوان ايلياك) را تشخيص داده و به منظور تقويت عضلات آن ناحيه، اقدامات لازم همچون ورزش را انجام داد.

ارسال نظر

Yekghadami

You can now follow us on telegram channel

JOIN CHANNEL
CLOSE