5924 3351 026 7/24 پشتیبانی آنلاین

karafs

تک اندام : آب کرفس میتواند یک نوشیدنی بسیار مقوی و نشاط بخش برای یک ورزشکار باشد!چرا کرفس؟

درواقع کرفس دارای مقادر بسیار زیادی ویتامین K میباشد.ویتامین K جزو ویتامین های کمیاب میباشد که میتوان از کرفس این ویتامین را دریافت کرد.همچنین کرفس باعث بهبود سیستم گوارشی میشود و فشار خون را هم کاهش میدهد.

خواص كرفس:


١. تقويت سيستم قلبى – عروقى
٢. آنتى اكسيدان و ضد التهاب
٣. حاوى حدود ٣٣٪ ويتامين K
٤. كاهش فشار خون
٥. عالى براى سيستم گوارشى

4 Responses
  1. sina

    سلام خسته نباشید
    من شنیدم که میگن آب کرفس باعث لاغری میشه! شما تایید میکنین این حرفو؟
    هرچند رفتم کرفس تازه گرفتم و با اب جوشش دادم و از ابش استفاده میکنم.چه وقتایی باید خورده شه؟ ممنون

    1. mostafa

      سلام بله آب کرفس و چای سبز و قهوه تلخ و …
      موقع عصر میتونی بخوری زیاد نخور یه وعده کافیه

  2. sina

    من وزنم بالا نیست،۷۳ کیلو با قد ۱۷۶ آیا برای منم توصیه میشه که مصرف کنم،ضعیفم نمیکنه؟!
    ممنون

ارسال نظر

Yekghadami

You can now follow us on telegram channel

JOIN CHANNEL
CLOSE