زمان برگزاری مسابقات بادی کلاسیک قهرمانی باشگاه های کشور

زمان برگزاری مسابقات بادی کلاسیک قهرمانی باشگاه های کشور

- in اخبار روز پرورش اندام
2028
۵
bodyclassic

bodyclassic

تک اندام مسابقات بادی کلاسیک قهرمانی باشگاههای کشور در پنج گروه قد و وزن ۲۹ دی لغایت یک بهمن ماه به میزبانی رشت برگزار می شود.

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، این مسابقات در ۵ دسته قدی و وزنی ۱۶۸، ۱۷۱، ۱۷۵، ۱۸۰ و ۱۸۰+ به میزبانی شهرستان رشت در سالن ۶۰۰۰ نفری سردار جنگل برگزار می شود.

ورود تیم ها ۲۹ دی ماه می باشد و اندازه گیری قد و وزن کشی همان روز انجام خواهد شد.

به نفرات برتر ، مدال و حکم قهرمانی و به تیم های برتر، حکم و کاپ قهرمانی اهداء می گردد.

همچنین بدون احتساب مقام کاپ اخلاق به شایسته ترین تیم اهدا می شود.

بخشنامه این مسابقات :

badikelasi

badikelasik2

هرگونه استفاده از مطالب و تصاویر سایت تنها با اجازه کتبی از مدیر سایت مجاز می باشد.

5 Comments

  1. با سلام وعرض خسته نباشید چه حرکاتی زیر بغل رو پهن یا وی شکل می کنه ؟ و چه حرکاتی کار کنیم تا زیر بغل در فیگور جفت بازو و زیربغل از جلو خوب باشه؟
    وآخرین سوال راه تمرینی برای درمان زیر بغل های کوتاه ؟ لطفا به هر سه سوال جواب بدید

    1. باید خوب تمرین کنی مرحله به مرحله پیش بری بدن شما رو من ندیدم سابقه تمرین هم نمیدونم در کل حرکات دست جمع مثل قایقی و سیم کش لت و …

  2. سلام.این شامل پرورش اندام میشه یا فقط بادی کلاسیکه؟؟؟
    اگر بخوای شرکت کنی باید جزو تیم باشی یا انفرادی هم میشه؟؟؟

    1. سلام.این مسابقات بادی کلاسیکه.پرورش اندام تا روزهای آینده اعلام میشه.
      انفرادی هم میشه شرکت کرد

      1. با سلام وعرض خسته نباشید چه حرکاتی زیر بغل رو پهن یا وی شکل می کنه ؟ و چه حرکاتی کار کنیم تا زیر بغل در فیگور جفت بازو و زیربغل از جلو خوب باشه؟
        وآخرین سوال راه تمرینی برای درمان زیر بغل های کوتاه ؟ لطفا به هر سه سوال جواب بدید

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

بیشتر بخوانید

۵ استراتژی برای چربی سوزی و کاهش وزن

استراتژی اول:کربوهیدرات ها را نصف کنید وقتی جذب