آغاز مسابقات جایزه بزرگ پرس سینه رشت ۱۳۹۳

آغاز مسابقات جایزه بزرگ پرس سینه رشت ۱۳۹۳

- in اخبار روز پرورش اندام
1007
۰
bench-press

bench-press

تک اندام : یک دوره مسابقه جایزه بزرگ پرس سینه بدون لوازم قهرمانی باشگاه های کشور در ۴ رده سنی دی ماه برگزار می شود.

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، مسابقه جایزه بزرگ ۱۰۵،۰۰۰،۰۰۰ ریالی پرس سینه بدون لوازم (کلاسیک IPF) قهرمانی باشگاه های کشور به مناسبت دهه مبارک فجر در رده های سنی نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان طی روزهای ۲۴ لغایت ۲۶ دی ماه در شهرستان رشت برگزار می شود.

گفتنی است، فقط رده های سنی بالای ۷۰ سال پیشکسوتان به صورت وزن آزاد شرکت خواهند کرد و دسته وزنی ۵۳ کیلوگرم فقط مخصوص رده سنی نوجوانان و جوانان است.

رده های سنی پیشکسوتان بدین شرح است :
الف) رده سنی ۴۰-۴۹ سال متولدین ۱۳۴۳- ۱۳۵۲
ب) رده سنی ۵۰-۵۹ سال متولدین ۱۳۳۳ – ۱۳۴۲
ج) رده سنی ۶۰-۶۹ سال متولدین ۱۳۲۳ – ۱۳۳۲
د ) رده سنی ۷۰ سال به بالا متولدین ۱۳۲۲ به پائین

برای حضور در رده سنی نوجوانان متولدین سال های ۱۳۷۵ الی ۱۳۷۹ و رده سنی جوانان ۱۳۷۰ الی ۱۳۷۴ می توانند شرکت کنند .

شایان ذکر است، به تیم های برتر نوجوان، جوان و بزرگسالان هر رده مبلغ ۱۵ میلیون ریال به تیم اول، ۱۰ میلیون ریال تیم دوم و ۵ میلیون ریال به تیم سوم اهدا می شود.

همچنین به اوورال (قهرمان قهرمانان) هر رده سنی مبلغ ۵ میلیون ریال تعلق می گیرد.

آیین نامه مسابقات :

perese sine1 pres sine2 perese  sine3

هرگونه استفاده از مطالب و تصاویر سایت تنها با اجازه کتبی از مدیر سایت مجاز می باشد.

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

بیشتر بخوانید

۵ استراتژی برای چربی سوزی و کاهش وزن

استراتژی اول:کربوهیدرات ها را نصف کنید وقتی جذب