۱۵ مکمل برتر سال ۲۰۱۵ در سرتاسر جهان

۱۵ مکمل برتر سال ۲۰۱۵ در سرتاسر جهان

- in اختصاصی تک اندام, مکمل ها
99586
۶۷
۱۵ مکمل برتر سال ۲۰۱۵ در سرتاسر جهان۱۵ مکمل برتر سال ۲۰۱۵ در سرتاسر جهان

TOP15

تک اندام : مکمل ها به شما در بدست آوردن نتیجه خوب کمک میکنند و شمارا تا رساندن به هدف مطلوب یاری خواهند داد.

مکمل های بدنسازی در بدن باعث افزایش انرژی ارتقاء سطح تمرینات و رشد عضلات و ازهمه مهم تر سرعت بخشیدن به روند بهبودی بین تمرینات و ریکاوری میشوند.

بر اساس مجله های معتبر – بادی بیلدینگ

شماره ۱)

Optimum Gold Standard 100% Whey

image_24157_original_X_450_white

شماره ۲)

Cellucor COR-Performance Whey

image_prodprod1250016_largeImage_X_450_white

شماره ۳)

Cellucor C4 Extreme

c4-big

شماره ۴)

MusclePharm Assault

assault30

شماره ۵)

Optimum Essential AmiN.O. Energy

AminoEnergy_WEB

شماره ۶)

MusclePharm Combat Powder

Combat-Protein-Powder-4lb-5lb

شماره ۷)

BSN AMINOx

image_prodprod450016_largeImage_X_450_white

شماره ۸)

Optimum Opti-Men

image_24218_original_X_450_white

شماره ۹)

Quest Nutrition Quest Bars

QST-93329-5

شماره ۱۰)

 BSN N.O.-Xplode 2.0

image_prodprod440156_largeImage_X_450_white

شماره ۱۱)
MuscleTech Phase8

muscletech-phase-8-performa

شماره ۱۲)
JYM Pre JYM

image_prodprod1390060_largeImage_X_450_white

شماره ۱۳)
Optimum Gold Standard 100% Casein

image_25394_original_X_450_white

شماره ۱۴)
Dymatize ISO-100

Dymatize-ISO-100

شماره ۱۵)
MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

pGNC1-12576497t300x300

منبع : تک اندام

هرگونه استفاده از مطالب و تصاویر سایت تنها با اجازه کتبی از مدیر سایت مجاز می باشد.

67 Comments

  1. سلام.یه پروتئین وی خوب میخوام بهم معرفی کنید که تو سایتتون موجود باشه تا بخرم.درضمن یه سوال هم داشتم که امیدوارم ناراحتتون نکنه.مربی من وسط باشگاه نمازشو میخوند ولی مکمل قلابی به من با قیمت زیادی فروخت.مطمئن باشم که شما مکمل هاتون اصل هستن؟

    1. سلام.
      بهترین پروتئین پروتئین وی گلد اپتیموم هست و محصولات بعدیش وی فا و وی ویت هستند.
      بله ۱۰۰% اصل هستند.ما این تضمین رو به شما میدیم که این محصولات محصولاتی کاملا سالم هستند و از نمایندگی های موجود تهیه میشوند و برای اثبات این تضمین کافیست یکبار امتحان کنید!

  2. سلام من یه سوال داشتم
    پروتین وی . سل مس. آمینو وان مصرف این مکمل ها با هم مشکلی نداره؟
    روش مصرف چجوری هست؟

    1. سلام وقتی وی مصرف میکنید دیگه مس نباید مصرف کنید هزینه اضافیه

  3. سلام من ۱۷ سالمه قدم ۱۶۵ وزنم ۴۷ چند ماه هستش بدنسازی کار میکنم به نظر شما کی و چه زمانی و از چه مکمل هایی استفاده کنم

  4. با سلام من ۱۵ سالمه و دو ماه سابقه بدنسازی دارم ومیخواستم بدونم مصرف پروتیین واسم ضرر نداره و اگه ضرر داره باید از چ سنی شروع ب مصرف کنم خیلی ممنون میشم جواب بدید

    1. سلام.
      بهتر از سن ۱۸سال به بالا با ورزش متداول مصرف کنید

  5. سلام ۱۷ سالمه با ۵۲کیلو وزن
    یه کراتین خوب بین ۱۰۰تا ۲۰۰ هزارتومن میشه معرفی کنید
    باتشکر

    1. سلام.
      کراتین قیمتش بین ۴۰تا ۶۰تومنه
      بالاتر از این قیمت نیست.

      1. ممنون که راهنمایی کردید

  6. با سلام
    من وزنم ۸۰ کیلوگرم و قدم ۱۷۹ سانتی متر ۲۹ سالمه
    سوال من اینکه من وی ۱۰۰ درصد مصرف میکنم و کنارش پمپ و گلوتامین.
    میخواستم بدونم برای افزایش حجم عضله میتونم از کراتین استفاده کنم و کراتینی نیاز دارم که اب زیر پوست نندازه ممنون میشم راهنماییم کنید.

  7. سلام خسته نباشین
    یک پروتئین سایتج از ایتالیا اوردن واسم اصل اصله و میخوام حجم خشک داشته باشم…
    بهم پمپ،بی سی ای ای و گلوتامین رو پیشنهاد دادن.
    بعضی ها هم بجای بی سی ای ای امینو رو پیشنهاد دادن.الان من کدوم رو مصرف کنم؟
    و بی زحمت مارک های خوب و عالی این محصولات رو هم بهم بگین
    تا ٧٠٠ تومن میتونم خرج کنم…استروئید هم داشته باشم خوبه؟کدوم استروئید باشه؟

  8. سلام!ببخشید من دارم از گلوتامین و پروتىین استفاده میکنم!الانم میرم باشگاه!اگه بعدا ول کنم نرم باشگاه بدنم خیلى بد میشه؟کلا قطع کنم چه اتفاقى میوفته!

  9. من نزدیک دو سال است که پرورش اندام کار میکنم و وزنم ۸۳ کیلو قدم ۱۷۲ است برای چربی سوزی از چه چربی سوزی استفاده کنم؟

  10. سلام من ۱۸۳سانت قد و۹۵کیلو هستم ۴ماه هست بدنسازی میرم بدن شل هست میخوام شروع کنم به مصرف مکمل باچه مکملی شروع کنم درضمن من سابقه ۵سال ورزش رزمی دارم خواهش میکنم راهنمایی کنید

  11. سلام من برای خرید باید چی کار کنم شما فروشنده هم هستید یا کسی رو میشناسید که بفروشه یا بتونه راه نمایی کنه تو خرید بهم
    ممنون

  12. سلام ..
    من ۲۴ سالم هست ..
    ۵ ساله بدنسازی کار میکنم ..
    ۳ ساله وزنم ۶۴ هست و هیچ جوری و هیچ مکملی ( به دلیل تقلبی بودن یا .. ) نتونستن وزن منو تغییر بدهند ..
    حجمم تغییر میکنه ولی وزنم نه !
    تقلبی هستن تمام مکملا و هیچ کسی هم تا الان مکمل اصل بهم نداده ! اکثرا هم میگن اصلی گیر نمیاد..
    حالا اگه شما مکمل اصل برای افزایش وزن و حجم دارید بهم معرفی کنید که از خودتون بخرم !
    در صورتی که جواب بگیرم نه تنها مشتری همیشگیتون میشم . اینجا رو به دوستام هم معرفی می کنم !
    ممنون !

  13. سلام من ۱۸ سالمه.قدم ۱۸۲ و وزنم ۶۲ کیلو.میخواستم بدونم بهترین کربو پروتوئین چیه و اصلش کجا گیر میاد؟

  14. سلام وخسته. نباشید میگم… خواهشن جواب بدین
    من تو این موندم که گینر بخرم یا سوپرسایز ولطفا بگین کدوم مارک
    باتشکر

    1. گینر بگیر مارک خوب زیاده دنبال جنس اورژینال باشید

  15. با سلام
    کدوم یک از چربی سوزهای هیدروکسی کات و لیپو ۶ بلک قویتر هستن؟ چون خیلی جاها گفته می شه لیپو ۶ قویترین چربی سوز دنیاست ولی بعضی جاها هم از هیدروکسی کات به عنوان قویترین اسم بردن. متشکرم

    1. سلام اونهایی که لیپو مصرف کردن معمولا جواب بهتری گرفتن

  16. asadi.khoshooie@gmail.com

    سلام…من حدو د دو سال تمرین میکنم و ۱۰ ماه پیش یه پروتیین نوتریکس ماسل اینفیون بلک با امینو وگلوتامین مصرف کردم و خوب بهم جواب داد حدود ۶ کیلو…الان دوباره میخوام مکمل بگیرم به نظر شما همون دوره قبل رو تکرار کنم..اگه بخوام ازشما بگیرم چیکار باید بکنم.با تشکر

    1. سلام اگر خواستید از ما تهیه کنید همراه با برنامه غذایی براتون ارسال میکنیم

  17. سلام.ببخشید چرا جواب همه رو نمیدید اخه منم دوره بدنسازی رفتم ولی بازگشت کردم سر خونه ی اولم الان دوباره میخوام مکمل بگیرم ولی نمیدونم چی بگیرم اصلا نمیتونم به همین راحتی اعتماد کنم چطور میشه مکمل مرغوب پیدا کرد اصلا پیدا میشه؟

    1. سلام به خاطر اینکه شما فکر میکنید بدنسازی با یه مکمل تمومه باید برنامه غذایی منظم داشته باشید غذای ضروری بدنتون رو به میزان مناسب برسونید

  18. سلام ممنون از جوابتون. اینو که میدونم از یه طرف ادم فقط باید واسه هیکلش خرج کنه از یه طرف باید وقت بزاره ولی من تا جایی که میتونم سعی میکنم رعایت کنم ورزشمم هیچ وقت ترک نکردم به غیر از الان که تا ۱۶ امتحان دارم.الان به نظر شما چی بگیرم میشه بیشتر رهنماییم کنین تا یه مکمل خوب بگیرم؟

  19. سلام
    من دیدم ک توی کامنتا نوشتیت ک وی گلد استاندارد یا هر محصول اپتیموم را از نمایندگی های معتبر تهیه میکنید. خب اپتیموم تنها ی نمایندگی توی ایران داره. و محصولاتی که ازین نمایندگی تهیه میشود مانند محصولات خارج از کشور نیس از نظر کیفیت و جوابگیری، ک حتی شایعاتیم بخاطر همین موضوع ب وجود امد ک این محصولات ب اصطلاح نمایندگی، در خود ایران تهیه میشوند. لطفا در این باره توضیحی دارید ارائه فرمایید. تشکر

  20. سلام..من یک پروتئین وی عالی و یک آمینو مایع میخواسم..وزنم۱۱۰کیلو،قدم۱۸۷،و۲۱سالمه..لطفا راهنماییم کنید..ممنون

  21. سلام
    عذر میخوام
    ایا مصرف یک چربی سوز مثلا هیدروکسیکات با ال کارنتین بهمراه یک امینو امکان پذیر هست ؟
    درصورت امکان داشتن ایا روند چربی سوزی رو افزایش میده مصرف سه مورد
    با تشکر .

  22. سلام ممنون از مطالب مفیدتان
    من ۶۴ کیلو وزنم هست تقریبا ۱۵ کیلو کمبود وزن دارم نسبت ب قد ۱۸۰ ک دارم لطف کنید یه مکمل عضله ساز درجه یک از هر لحاظ مخصوصا تقلبی نبودنش بهم معرفی کنید و اینکه چجوری تهیه کنم.
    ممنون.
    قیمت :

  23. سلام.پروتعین وی گلداپتیموم قیمتش چند هست وچگونه سفارش بدیم؟آیااین پروتعین برای دوره ی حجم مناسب است؟باتشکر

  24. سلام
    میشه ی کراتین خوب برام معرفی کنین؟

  25. سلام خسته نباشین میشه یه پروتین خوب و عالی برای بانوان معرفی کنین ممنون

  26. سلام خسته نباشین
    من یه دوره کامل میخواستم ۱۸ سالمه قدم ۱۷۶
    چجوری خرید کنم
    و حدودا چقدر میشه قیمتش

  27. سلام.. عزیز من ۱۷ سال سن دارم قدم ۱۷۰ وزنم ۵۲ الان ۳ هفته که باشگاه تمرین میکنم اولا ۲ ورق الپابول میخوردم ۱۰mg الان ی هفته که خشک تمرین کردم و میخوام مکمل بگیرم با ۲۰۰ تومن چی بگیرم ب نظرتون خوبه..مربی گفته ی گینر خوب و یه کراتین میتونم بهت معرفی کنم..نظر شما چیه دوست عزیز

    1. زیر نظر مربیت کار کن با ۲۰۰ تومن فقط میتونی گینر مناسب تهیه کنی

  28. با سلام و خسته نباشید
    من یک ماه هست که شروع کردم بدن سازی و قدم ۱۸۴ و وزنم ۸۶ البته بسیار مصمم هستم که هیکل کنار ساحلی خوبی داشته باشم و خیلی هم تغذیه و ورزش و جدی خواهم گرفت کمی هم چربی دارم چه مکملی و در چه زمانی باید مصرف کنم یعنی تا کی باید صبر کنم برای شروع مصرف مکمل و هزینه مکمل مورد نظر چقدره

    1. ابتدا باید بدنت به وزنه عادت کنه خواب و تغذیه مناسب باید پیش بری تا جایی که میتونی تغییرات داشته باشی بعد دنبال مکمل برو

  29. سلام خسته نباشید. میخوام تو رشته فیزیک کار کنم ۱۹ سالمه ۶۰ کیلو وزنمه تقریبا دوماه میشه.
    دنبال یه مکمل خوب هستم میشه راهنماییم کنین. چه مکملی باید بگیرم تا بتونم تو این رشته موفق باشم

    1. فقط مکمل معیار مناسبی نیست نوع تمرین و تغذیه خیلی مهم هستش اگه کمبود وزن داری باید وزنت بیاری بالا

  30. سلام ممنون میشم یه پروتین خوب بهم معرفی کنید واسه خشک کردن.می خوام.ویه برنامه فیتنسم می خوام اگه بشه ازتون بگیرم.ممنون میشم راهنماییم کنید

    1. سلام
      برای دریافت برنامه باید فرم پر کنید

  31. عرض ادب
    من سه ماه باشگاه رو شروع کردم و میخوام دوره مصرف کنم و شرایطی رو دارم که بتونم از المان مکمل بخرم ولی نمیدونم چی باید بخرم نه مارکی بلدم و نه نوع مکمل لطفاراهنماییم کنید
    سپاسگذارم

    1. سلام بستگی به هدفتون داره آناتومی بدن و …
      مارک pnc مارک ماسل تج . اوپتیموم و بی اس ان و ….

  32. سلام آقامجتبی
    من ۲سال شده ورزش رو گذاشتم کنار اما میخوام دوباره شروع کنم وزنم به شدت اومده پایین ۲سال پیش ۶۹کیلوبودم دور بازو دم مینداختم۴۲سانت بوده الان ۵۱کیلوشدم بدنم چربی هم نمیگیره کلا بدنم خشکه مصرف انواع استرویید هم داشتم.ممنون میشم اگر راهنمایی کنید این دوره چی مصرف کنم با هورمون هم مشکلی ندارم.باتشکر

  33. سلام عزیزان
    برای من کراتین دوبیس مونوهیدرات و کربو بلاست اپکس تجویز شده با ی برنامه سنگین ئوماهه بنده ۶۸کیلو وزن ۱۶۸قد و ۲۸سال سن دارم آیا این داروها برند خوبیه و مصرف کنم؟

  34. سلام من قدم ۱۷۵ و وزنم ۶۷هست میخوام یه دوره افزایش حجم بردارم ممنون میشم اگه بگین چیا بردارم…؟؟؟

  35. با سلام مدت چند سالی هست که بدنسازی کار میکنم و حدود سه ساله که از هیچ نوع مکملی استفاده نکردم ،واسه دوره کات و چربی سوزی بویژه شکم شما پروتئین ۱۰۰پیشنهاد میکنین یا آمینو ،لطفا برند مرغوبو معرفی کنید

  36. سلام میخام یه گینر(کربو پروتیین) چهار کیلویی بخرم . به پیشنهاد شما چه مارکی خوبه؟
    و اینکه قیمتش تقریبا چقد میشه؟

  37. سلام دوست عزیز . ممنون از حسن همکاریتون. ۳۳ سالمه قد ۱۹۵ و وزن ۱۳۰ کیلو. چند سالی هست دور بودم از ورزش. شما چه برنامه دارویی سالمی رو بهم پیشنهاد میکنید ؟ چی مصرف کنم که وزنم با تمرین پایین بیاد ؟ البته مکملهای سالم . انرژیم هم خیلی کم شده .

  38. سلام خسته نباشد ممنون از سایت خوبتون
    من ۱۸سالمه قد ۱۸۰وزن ۸۰ یکم بدنم چربی داره میخواستم نظرتون درباره کراتین مونوهیدرات ایپتموم بپرسم من سه هفته ای هس میرم باشگاه
    میتونم از این کراتین استفاده کنم؟؟عوارضی نداره؟؟ایا باعث افزایش وزن هم میشه؟؟ ممنون میشم جواب بدین

  39. سلام ،تشکر از شما که وقت میزارین واسه ورزشکارا
    من ۲۷ سال سن دارم قد ۱۸۳ وزن ۶۳ دو ماه دارم کار میکنم ، میخواستم یه دوره( گینر با تریبلوس با کراتین برم )میخواستم نظرتونو بدونم .
    قبلا یه دوره کربو رفته بودم …

  40. سلام روزتون بخیر.من ۲۴ سالمه ۷۸ کیلو وزن و ۱۷۶ قدم هست و اینکه قبلا بدنسازی کار کردم ولی به دلیلی قطع شد و دوباره شروع کردم و الان دو ماهه ک دارم کار میکنم میخواستم بهم مکملی معرفی کنید ک عضله سازی بیشتری بهم بده و چربی اضافی هم بسوزونم
    خیلی ممنون

  41. سلام اقا مجتبا میگم من ۱۸سالمه قدم۱۹۱ میخوام الان ارژنین و پروتئن مصرف کنم چه وییی پروتئینی مصرف کنم به من گفتن که BioTechمصرف کنم به نظر شما مکمل خوبیه گفتم نمایندگی داره

  42. سلام من تازه توی ۱۷ سال رفتم وقد من هم ۱۶۴ هست میخواستم بهترین مکمل (یا هرچیز دیگه ای ) برای افزایش رو بهم معرفی کنین و از چه مارکی بگیرم بهتره ؟؟ ودرسایت شما موجود هست برای خرید ؟؟؟

  43. سلام من تازه توی ۱۷ سال رفتم وقد من هم ۱۶۴ هست میخواستم بهترین مکمل (یا هرچیز دیگه ای ) برای افزایش قد رو بهم معرفی کنین و از چه مارکی بگیرم بهتره ؟؟ ودرسایت شما موجود هست برای خرید ؟؟؟

  44. سلام من ۲۳ سالمه قد ۱۸۰ وزن ۶۸ ….میخاستم ی مکمل بهم معرفی کنید برای افزایش حجم و اینکه موقع تمرین احساس ضعف نکنم ….قیمتشم حداکثر ۲۰۰ تومن .
    خیلی ممنون

  45. سلام من پروتین اصل وی ۱۰۰% گولد استاندارت است یک هفته استفاده کردم وزنم بالا نرفته دلیل چیه ؟

  46. سلام سن من راستی سن۱۹ قد ۱۷۰ وزن ۵۱ ؟ یعنی که پروتین خودش را نشان میده وزن میده چند هفته؟

  47. سلام من یک ماه و نیمه که دوباره باشگاه میرم ۱ سال پیش درست همین حوالی ۳ ماه باشگاه میرفتم مربی دارم و مربی گلوتامین ار اس پی به همراه امینو کارنیور داده میخاستم ببینم که مکمل خوردن من تو این دوره فایده داره یا خیر در مورد قیمت دو مکمل فوق الذکرم اگه اطلاعتی بدین ممنون میشم

  48. سلام و عرض ادب
    بنده قدم ۱۶۵ وزنم ۴۹ میخواستم بدونم چه مکمل های برای افزایش وزن عالیه و قیمت مکمل ها چنده ؟ و اینکه برای خانوم ها ضرری داره یا نه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ممنون میشم پاسخ سوالم رو بدید
    البته میدونم د ر کنار مکمل ها باید برنامه غذایی تغذیه سالم هم داشته باشم ولی باز هم ممنون میشم پاسخ سوالم رو بدید. با تشکر و سپاس

    1. سلام
      باید روزانه تا ۶ وعده غذای پرکالری بخورید مکمل ها معجزه ای نمیکنند اگر کسی هم با یه مکمل تغییرات زیادی کرده اون مکمل داخلش دارو بوده ! مکمل های مثل کربو و یا گینر میتونید مصرف کنید و ۶ وعده غذا کربو ها از ۸۰ تومن تا ۱۵۰ هزار گینر هم از ۱۵۰ هزار به بالا هستش معمولا بسته بندی ۱ کیلو تا ۵ کیلویی

  49. سلام وقتتون بخیر
    یکی از فامیلامون انگلستان زندگی میکنه ایا میشه از اونجا برام بخرن با پست هوایی بفرستن؟شدنیه و گیر نمیدن داخل ایران؟ریسکه یا مشکلی نداره؟سپاس

    1. سلام ازشون بخواید شاید بتونند

  50. سلام .من یه گینر سریوس مس ۵کیلو۴۰۰گرفتم برای گرفتن نتیجهی بهتر چجور باید مصرف کنم و کنار این مکمل چه مکملای دیگه ای میتو نم مصرف کنم

  51. سلام من حدود ۳ سال هست که بدنسازی کار میکنم مدتی هم پاور لیفتینگ کار کردم و چند مقام استانی بدست آوردم سنم ۱۸ هستش و وزنم ۸۰ قدم هم ۱۷۴ هستش اما با تمرینات سخت و تلاش های زیادی که انجام میدم فقط مقدار کمی از بدنم تغییر کرده انقد کم که نمیشه تشخیص داد بدنسازم! لطفا بهترین روش و قرصی که میشناسید تا هزینه ۲۰۰ تومن بهم معرفی کنید خسته شدم!!!

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

بیشتر بخوانید

۵ استراتژی برای چربی سوزی و کاهش وزن

استراتژی اول:کربوهیدرات ها را نصف کنید وقتی جذب