صفحه رسمی تک اندام در اینستاگرام

صفحه رسمی تک اندام در اینستاگرام

instagram-logo

تک اندام : ازین پس میتوانید به راحتی به اخبار و مطالب مهم سایت خبری تک اندام در اینستاگرام خود دست یابید.

به گزارش تک اندام ، در این صفحه کلیه اخبار های مربوط به مسابقات,نتایج,مطالب و سمینار ها پوشش داده خواهد شد.

tak.andam صفحه رسمی ما میباشد.برای اطلاع از آخرین اخبار روز پرورش اندام ایران و جهان کافیست عضو این صفحه شوید و به دوستانتان نیز معرفی نمایید.

https://instagram.com/bodybuilding.pro

هرگونه استفاده از مطالب و تصاویر سایت تنها با اجازه کتبی از مدیر سایت مجاز می باشد.

3 Comments

  1. سلام من خیلی چاق هستم میخواهم لاغر شوم چیکار کنم؟

  2. با سلام ببخشید من می خواستم بدن سازی کار کنم و الانم ۱۷ سالمه و ۱۷۵ قد دارم وزنمم ۱۸۰ میخواستم ببینم که قدم میسوزه یا نه مرسی

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

بیشتر بخوانید

حرکت ددلیفت زیر ذره‌بین

عضلات اصلی درگیر: پشتی بزرگ متوازی الاضلاع راست