سایت بدنسازی پرورش اندام و بدنسازی

تغذیه مکمل ها داروهااخبار روز پرورش اندام ورزش بانوان

دانلود کلیپ بدنسازی و آموزش حرکات تصویری بدنسازی

بزرگترین سایت بدنسازی و پرورش اندام در ایران


آخرین مطالب ارسالی

برترین مطالب ارسالی

آخرین نظرات کاربران

تبلیغات متنی

تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما


تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما


تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما

اخبار روز پرورش اندام


دستگاه های بدنسازی

نتایج مسابقات پرورش اندام آرنولد کلاسیک برزیل ۲۰۱۴


arnold classic 2014 brazil نتایج مسابقات پرورش اندام آرنولد کلاسیک برزیل 2014

نتایج مسابقات پرورش اندام آرنولد کلاسیک برزیل ۲۰۱۴

مسابقات آرنولد کلاسیک برزیل در رشته پرورش اندام در دسته آزاد ( سنگین وزن ) با قهرمانی استیو کوکلو به پایان رسید . در این مسسابقه ۱۵ ورزشکار شرکت داشتند که البته بن پاکولسکی نتوانست تا آخر مسابقه ادامه دهد و با ۱۴ شرکت کننده پی گیری شد .

نویسنده: mojtaba

بیوگرافی قهرمانی بنام برانچ وارن


branch warren بیوگرافی قهرمانی بنام برانچ وارن

برانچ وارن (Branch Warren),بدنساز و قهرمان.

محل تولد : تگزاز , و در حال حاضر با حمایت شرکت Gaspari Nutrition که قبلا توسط شرکت MuscleTech پشتیبانی میشد در حال فعالت میباشد او در ورزشگاه Metroflex در آرلینگتون با جانی جکسون تمرین میکند.

او در سال ۲۰۱۱ واجد شرایط دریافت مقام اول مستر المپا بود,اما به دلیل پاره شدن تاندون عضله پا نتوانست

نویسنده: mojtaba

نتایج مسابقات گراند پریکس استرالیا ۲۰۱۴


grand prix 2014 نتایج مسابقات گراند پریکس استرالیا 2014

به گزارش از تک اندام :

دومین مسابقه حرفه ای پرورش اندام در سال ۲۰۱۴ در شهر ملبورن استرالیا برگزار گردید و در دسته آزاد ۱۳ پرورش اندام کار به مصاف هم رفتند . شاون رودن که از سال ۲۰۱۲ به بعد مورد توجه داوران و کارشناسان ورزش پرورش اندام بود در سال ۲۰۱۴ توانست اولین قهرمانی خود را با اقتدار به ثبت برساند . این در حالی است که در مسابقات دو هفته گذشته آرنولد کلاسیک بعد از دنیس ولف به مقام نائب قهرمانی رسیده بود و بعضی ها عقیده داشتند که می توانست قهرمان باشد . ولی دنیس با حجم خیره کننده اش مانع این کار شد. شاون در جامائیکا متولد شده و در حال حاضر تبعه کشور آمریکاست. وی دارای ۱۷۸ سانتی متر قد و ۱۰۹ کیلو گرم وزن مسابقه و همچنین ۱۱۸ کیلو وزن خارج از مسابقه می باشد .

نویسنده: mojtaba

اطلاعیه دعوت از ۸۴ ورزشکار پرورش اندام به اردوی بازبینی تیم ملی در سال ۱۳۹۳


irbbf اطلاعیه دعوت از 84 ورزشکار پرورش اندام به اردوی بازبینی تیم ملی در سال 1393

به گزارش از تک اندام: از سوی سخنگوی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ۸۴ ورزشکار در ۴ رده سنی جوانان، پیشکسوتان، بزرگسالان و معلولین به اردوی بازبینی تیم ملی پرورش اندام که ۸ صبح رو زچهارشنبه۳/۲/۱۳۹۳ در مجموعه ورزشی زیتون تهران برگزار می گردد دعوت شدند،این افراد باید اصل پاسپورت، اصل شناسنامه و کارت ملی،کارت پایان خدمت، درصورت اشتغال به تحصیل معرفینامه  دانشگاه و ۴قطعه عکس ۴*۳ به همراه داشته باشند.
همچنین از سوی مسؤلان اسامی ۲۳ ورزشکار  رشته بادی کلاسیک نیز اعلام گشت که زمان ومحل برگزاری نخستین  بازبینی آنها بدلیل عدم برگزاری رقابتهای آسیایی این رشته متعاقباً از سوی فدراسیون اعلام خواهد شد

نویسنده: mojtaba

اطلاعیه تغییرات در قوانین برگزاری مسابقات WFF 2014


wff 2014 اطلاعیه تغییرات در قوانین برگزاری مسابقات WFF 2014

به گزارش تک اندام :

جواد آزادیان دبیرکل فدراسیون پرورش اندام و فیتنس آسیا به مرکزیت کره جنوبی و نماینده رسمی فدراسیون جهانی فیتنس WFF استرالیا در جمهوری اسلامی ایران، طبق توافق بعمل آمده بین اعضای هیئت رئیسه فدراسیون جهانی WFF تغییراتی در قوانین برگزاری مسابقات WFF 2014  بوجود آمده که به شرح ذیل اعلام میگردد:

نویسنده: mojtaba

اطلاعیه سنجش و عضوگیری مسابقات پرورش اندام جوانان و بزرگسالان ۱۳۹۳


sabtenam اطلاعیه سنجش و عضوگیری مسابقات پرورش اندام جوانان و بزرگسالان 1393

هر ساله در شهریور ماه مسابقات پرورش اندام در استان تهران برگزار میشود و پایگاه تک اندام نیز در شهریور سال ۱۳۹۳ طبق اطلاعیه بالا و فرم ثبت نام در ادامه مطلب برای ارسال تیم به این مسابقات رده بالا پرورش اندام قسط دارد با گردهم آوردن علاقه مندان به این رشته در این مسابقات شرکت کرده.

نویسنده: mojtaba

نتایج مسابقات پرورش اندام حرفه ای آرنولد کلاسیک ۲۰۱۴ وزن آزاد بهمراه عکس


arnold classic 2014 231x300 نتایج مسابقات پرورش اندام حرفه ای آرنولد کلاسیک 2014 وزن آزاد بهمراه عکس

رقابت های حرفه ای پرورش اندام آرنولد کلاسیک ۲۰۱۴ در وزن آزاد با حضور ۱۱ بدنساز حرفه ای  در کلمبوس اوهایو برگزار شد و دنیس ولف در ادامه موفقیت هایش از غیبت فیل هیث و کای گرین نهایت استفاده را برد و برای اولین بار قهرمان رقابت بزرگ آرنولد کلاسیک شد . دنیس ولف قبل از این سه بار در مسابقات « کیستون ۲۰۰۷» « استرالیا ۲۰۱۱ »و « پراگ ۲۰۱۲ » قهرمان شده بود ، اما این قهرمانی مهمترین افتخار دوران ورزشی وی محسوب می شود .

نویسنده: mojtaba
صفحه 8 از 22« بعدی...567891011...20...قبلی »

TakAndam.Ir