سایت بدنسازی پرورش اندام و بدنسازی

تغذیه مکمل ها داروهااخبار روز پرورش اندام ورزش بانوان

دانلود کلیپ بدنسازی و آموزش حرکات تصویری بدنسازی

بزرگترین سایت بدنسازی و پرورش اندام در ایران


آخرین مطالب ارسالی

برترین مطالب ارسالی

آخرین نظرات کاربران

تبلیغات متنی

تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما


تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما


تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما

اخبار روز پرورش اندام


Takandam TV
کتاب بدنسازی
تبلیغات

دانلود مجله حرفه ای بدنسازی Flex May 2014


flex20014 دانلود مجله حرفه ای بدنسازی Flex May 2014

تک اندام : مجله حرفه ای بدنسازی Flex May 2014 ،این مجله جزو بروزترین و پرفروشترین مجله بدنسازی است،محتویات این مجله  شامل مباحثی جامعی چون علم تغذیه,اخبار بدنسازی، روش های تمرینی ، برنامه های تمرینی ، بررسی تخصصی حرکت های ورزشی ، برنامه های غذایی و بررسی مکمل های ورزشی است.

نویسنده: mojtaba

نتایج مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاههای کشور بهمن ۹۳ رشت


bodybuilding championship bahman93 نتایج مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاههای کشور بهمن 93 رشت

تک اندام : در پایان مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاههای کشور، تیم تهران عنوان قهرمانی را به خود اختصاص داد.

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در پایان این رقابت های ۲ روزه که با حضور ۳۷۷ ورزشکار از ۳۰ استان در رده های سنی جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان برگزار شد، تیم تهران الف با ۸۵ امتیاز ، البرز الف با ۸۱ امتیاز و اصفهان با ۶۹ امتیاز عنوان های اول تا سوم مسابقات پرورش اندام باشگاه های کشور را از آن خود کردند .

نویسنده: mojtaba

دانلود مجله بدنسازی Muscle Evolution March-April 2015


MuscleEvolutionMarchApril2015 دانلود مجله بدنسازی Muscle Evolution March April 2015

تک اندام : مجله حرفه ای بدنسازی Muscle Evolution March-April 2015 ،این مجله جزو بروزترین و پرفروشترین مجله بدنسازی است،محتویات این مجله  شامل مباحثی جامعی چون علم تغذیه,اخبار بدنسازی، روش های تمرینی ، برنامه های تمرینی ، بررسی تخصصی حرکت های ورزشی ، برنامه های غذایی و بررسی مکمل های ورزشی است.

نویسنده: mojtaba

۱۵ مکمل برتر سال ۲۰۱۵ در سرتاسر جهان


TOP15 15 مکمل برتر سال 2015 در سرتاسر جهان

تک اندام : مکمل ها به شما در بدست آوردن نتیجه خوب کمک میکنند و شمارا تا رساندن به هدف مطلوب یاری خواهند داد.

مکمل های بدنسازی در بدن باعث افزایش انرژی ارتقاء سطح تمرینات و رشد عضلات و ازهمه مهم تر سرعت بخشیدن به روند بهبودی بین تمرینات و ریکاوری میشوند.

نویسنده: mojtaba

دانلود مجله بدنسازی Flex March 2015 UK


flex2015uk دانلود مجله بدنسازی Flex March 2015 UK

تک اندام : مجله حرفه ای بدنسازی Flex March 2015 UK ،این مجله جزو بروزترین و پرفروشترین مجله بدنسازی است،محتویات این مجله  شامل مباحثی جامعی چون علم تغذیه,اخبار بدنسازی، روش های تمرینی ، برنامه های تمرینی ، بررسی تخصصی حرکت های ورزشی ، برنامه های غذایی و بررسی مکمل های ورزشی است.

نویسنده: mojtaba

برنامه تمرینی رونی کلمن معروف به یوزپلنگ تگزاس


Ronnie Coleman Body Measurements Chest size biceps size Affairs برنامه تمرینی رونی کلمن معروف به یوزپلنگ تگزاس

تک اندام : رونی کلمن تمرینات خود را از روز دوشنبه و از ساعت ۱۱ در باشگاه متروفلیکس شروع میکند؛و پش از اتمام کار خود در ایستگاه پلیس شروع به تمرینات هوازی میکند. یوزپلنگ تگزاس بعد از تمرین خود پروتئین وی میل میکند تا تمرین خود را با عضله سازی خاتمه دهد.

نویسنده: mojtaba

تصاویر افتتاحیه مسابقات بدنسازی قهرمانی کشوری رشت ۹۳


gilan تصاویر افتتاحیه مسابقات بدنسازی قهرمانی کشوری رشت 93

تک اندام : ناصر پورعلی فرد در مراسم افتتاحیه مسابقات قهرمانی کشور بادی کلاسیک و پرورش اندام باشگاه های کشور در رشت از استاندار گیلان تقدیر و تجلیل کرد.

نویسنده: mojtaba

نتایج مسابقات قهرمانی بادی کلاسیک کشور رشت ۱۳۹۳


rasht نتایج مسابقات قهرمانی بادی کلاسیک کشور رشت 1393

تک اندام : مسابقات بادی کلاسیک قهرمانی باشگاه های کشور با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد.

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنساز ی و پرورش اندام، نخست روز برگزاری مسابقات پرورش اندام و بادی کلاسیک قهرمانی باشگاههای کشور، در سالن ورزشی ۶ هزار نفره سردار جنگل رشت با حضور استاندار گیلان، جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی، مدیران استان و رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام آغاز شد.

نویسنده: mojtaba

دانلود مجله بدنسازی Flex March 2015


flex2015 دانلود مجله بدنسازی Flex March 2015

تک اندام : مجله حرفه ای بدنسازی Flex March 2015 ،این مجله جزو بروزترین و پرفروشترین مجله بدنسازی است،محتویات این مجله  شامل مباحثی جامعی چون علم تغذیه,اخبار بدنسازی، روش های تمرینی ، برنامه های تمرینی ، بررسی تخصصی حرکت های ورزشی ، برنامه های غذایی و بررسی مکمل های ورزشی است.

نویسنده: mojtaba

دانلود مجله بدنسازی Muscular Development April 2015


Muscular Development 2015 04 1 دانلود مجله بدنسازی Muscular Development April 2015

تک اندام : مجله حرفه ای بدنسازی Muscular Development April 2015 ،این مجله جزو بروزترین و پرفروشترین مجله بدنسازی است،محتویات این مجله  شامل مباحثی جامعی چون علم تغذیه,اخبار بدنسازی، روش های تمرینی ، برنامه های تمرینی ، بررسی تخصصی حرکت های ورزشی ، برنامه های غذایی و بررسی مکمل های ورزشی است.

نویسنده: mojtaba
صفحه 8 از 43« بعدی...567891011...203040...قبلی »

TakAndam.Ir