سایت بدنسازی پرورش اندام و بدنسازی

تغذیه مکمل ها داروهااخبار روز پرورش اندام ورزش بانوان

دانلود کلیپ بدنسازی و آموزش حرکات تصویری بدنسازی

بزرگترین سایت بدنسازی و پرورش اندام در ایران



تبلیغات تک اندام

فدراسیون پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران
وزارت ورزش و جوانان

موضوعات تک اندام

لینک دوستان تک اندام

آرشیو تک اندام

آمار تک اندام

  بازدید امروز : 27414
  تعداد مطالب : 800
  تعداد نظرات : 5690
  ورودي گوگل امروز: 2714
  ميانگين ارسال : 0.96

آخرین مطالب ارسالی

برترین مطالب ارسالی

آخرین نظرات کاربران

تبلیغات متنی

حمایت از تک اندام

توسعه تک اندام

خدمات افزونتر


تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما


تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما

اخبار روز پرورش اندام


دستگاه های بدنسازی

دانلود موسیقی های ورزشی (باشگاه بدنسازی) ۲


workout music p دانلود موسیقی های ورزشی (باشگاه بدنسازی) 2

تک اندام : دانلود موسیقی های ورزشی (باشگاه بدنسازی) ۲

نویسنده: mojtaba

تصاویر مسابقات جهانی بدنسازی برزیل ۲۰۱۴


brazil2014 124 تصاویر مسابقات جهانی بدنسازی برزیل 2014

تک اندام تیم ملی پرورش اندام کشورمان با کسب ۲ طلا، ۳ نقره، یک برنز و ۲ عنوان چهارمی به مقام نایب قهرمانی شصت و هشتمین دوره مسابقات قهرمانی جهان IFBB دست یافت.

که در ادامه عکس های آنرا مشاهده مینماییم.

نویسنده: mojtaba

دانلود مجله بدنسازی Muscular Development December 2014


MD 2014 دانلود مجله بدنسازی Muscular Development December 2014

 تک اندام : دانلود  مجله بدنسازی این ماه Muscular Development December 2014 این مجله جزو بهترین و پرفروشترین مجله بدنسازی است،محتویات این مجله  شامل مباحثی چون تغذیه,اخبار بدنسازی، روش های تمرینی ، بررسی تخصصی حرکت های ورزشی ، برنامه های غذایی و تمرینی است.

 

نویسنده: mojtaba

نتایج مسابقات جهانی برزیل ۲۰۱۴ با کسب مقام نائب قهرمانی ایران


brazil 2014 نتایج مسابقات جهانی برزیل 2014 با کسب مقام نائب قهرمانی ایران

تک اندام تیم ملی پرورش اندام کشورمان با کسب ۲ طلا، ۳ نقره، یک برنز و ۲ عنوان چهارمی به مقام نایب قهرمانی شصت و هشتمین دوره مسابقات قهرمانی جهان IFBB دست یافت.

در این دوره از رقابتها که با حضور نمایندگان ۵۷ کشور در برازیلیای برزیل برگزار شد، هادی چوپان در وزن منهای ۸۵ کیلو گرم و مهدی عیاری در وزن منهای ۹۵ کیلو گرم صاحب نشان طلا شدند.

نویسنده: mojtaba

فینالیست شدن ۸نفر از نماینده های ایران در مسابقات جهانی برزیل ۲۰۱۴


brazil bb2014 فینالیست شدن 8نفر از نماینده های ایران در مسابقات جهانی برزیل 2014

تک اندام : ۸ ملی پوش شایسته پرورش اندام کشورمان با راهیابی به فینال اوزان خود، امروز (شنبه ۲۴ آبان) برای کسب نشان پیکارهای جهانی به مصاف حریفان خود می روند.

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، مرحله مقدماتی مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۱۴ برزیل روز گذشته برگزار شد و ۸ نماینده از ۹ پرورش اندام کار اعزامی کشورمان به فینال مسابقات راه یافتند.

نویسنده: mojtaba

دانلود مجله بدنسازی Flex November 2014


Flex Nov2014 دانلود مجله بدنسازی Flex November 2014

تک اندام :  دانلود رایگان مجله بدنسازی این ماه Flex November 2014 این مجله جزو بهترین و پرفروشترین مجله بدنسازی است،محتویات این مجله  شامل مباحثی چون تغذیه,اخبار بدنسازی، روش های تمرینی ، بررسی تخصصی حرکت های ورزشی ، برنامه های غذایی و تمرینی است.

 

نویسنده: mojtaba

مصاحبه ویژه با نائب قهرمان جهان مهدی حیدری


mehdi heydari مصاحبه ویژه با نائب قهرمان جهان مهدی حیدری

تک اندام : حیدری,قهرمان کشور در سال های ۸۲ – ۸۴ – ۸۷ – ۹۳ و عضو تیم ملی بدنسازی.اهل اراک است  که زیر نظر ناصر گرجی تمرین میکند. او۱۱ سال است بدنسازی کار میکند …

نویسنده: mojtaba
صفحه 8 از 40« بعدی...567891011...203040...قبلی »

TakAndam.Ir