سایت بدنسازی پرورش اندام و بدنسازی

تغذیه مکمل ها داروهااخبار روز پرورش اندام ورزش بانوان

دانلود کلیپ بدنسازی و آموزش حرکات تصویری بدنسازی

بزرگترین سایت بدنسازی و پرورش اندام در ایران



تبلیغات تک اندام

فدراسیون پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران
وزارت ورزش و جوانان

موضوعات تک اندام

لینک دوستان تک اندام

آرشیو تک اندام

آمار تک اندام

  بازدید امروز : 60504
  تعداد مطالب : 973
  تعداد نظرات : 6366
  ورودي گوگل امروز: 970
  ميانگين ارسال : 0

آخرین مطالب ارسالی

برترین مطالب ارسالی

آخرین نظرات کاربران

تبلیغات متنی

تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما


تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما


تبلیغات متنی شما در این مکان

نام سایت

توضیحات سایت شما

اخبار روز پرورش اندام


خرید مکمل بدنسازی
تبلیغات

کابوس مکمل های تقلبی(قسمت یکم)


faake کابوس مکمل های تقلبی(قسمت یکم)

تک اندام : می توان گفت مکمل هایی که در بازار به فروش می رسند ، ۹۰ درصدشان اصل نیستند و معلوم نیست اصلا از چه آتو آشغال هایی ساخته شده اند ، سود که ندارند هیچ بلکه ممکنه ضرر هم به بدن شما برسانند.
خب حال از کجا می توان فهمید یک مکمل اصل است یا تقلبی ؟
شما با دقت کردن به نکات زیر می توانید تا حدودی اصل بودن مکمل را خودتان تشخیص دهید:

نویسنده: mojtaba

دانلود مجله حرفه ای بدنسازی Fitness March 2014


fitness2014 دانلود مجله حرفه ای بدنسازی Fitness March 2014

تک اندام : مجله حرفه ای فیتنس Fitness March 2014 ،این مجله جزو بروزترین و پرفروشترین مجله فیتنس است،محتویات این مجله  شامل مباحثی جامعی چون علم تغذیه,اخبار بدنسازی، روش های تمرینی ، برنامه های تمرینی ، بررسی تخصصی حرکت های ورزشی ، برنامه های غذایی و بررسی مکمل های ورزشی است.

نویسنده: mojtaba

سمپوزیوم بین المللی دو روزه علم و ورزش به پایان رسید


elmo varzesh سمپوزیوم بین المللی دو روزه علم و ورزش به پایان رسید

تک اندام : اولین سمپوزیوم بین المللی علم و ورزش در مجموعه فرهنگی امام علی که روز گذشته (شنبه ۱۸ بهمن) آغاز شده بود، امروز به پایان می رسد.

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، نخستین دوره سمینار بین المللی علم و ورزش در حالی به مدت ۲ روز در محل سالن کنفرانس مجموعه امام علی(ع) برگزار شد که دکتر رافائل سانتونجا، رییس فدراسیون جهانی بدنسازی و پاول، رییس کمیته داوران IFBB میهمانان ویزه آن بودند.

نویسنده: mojtaba

دانلود مجله حرفه ای فیتنس بانوان Your Fitness March 2015


yourFitness2015 دانلود مجله حرفه ای فیتنس بانوان Your Fitness March 2015

تک اندام : دانلود مجله فیتنیس ویژه بانوان Your Fitness March 2015، مجله تخصصی بانوان ، تناسب اندام ، تمرینات فیتنسی، تغذیه و مکمل های مخصوص بانوان، این مجله جزء پرفروش ترین و تخصصی ترین مجله های فیتنس و بدنسازی بانوان می باشد.

نویسنده: mojtaba

نتایج تیمی پرورش اندام و بادیکلاسیک سال ۹۳ تیم رسول مظفری ( تک اندام )


mhu22guutee4ziijf21q نتایج تیمی پرورش اندام و بادیکلاسیک سال 93 تیم رسول مظفری ( تک اندام )

تک اندام : از ماه ها قبل اطلاعیه زده شد و توضیحاتی در خصوص تشکیل تیم جهت اعزام به مسابقات پرورش اندام و بادیکلاسیک داده شده بود که به لطف خدا تیم قدرتمندی در بهمن ماه ۹۳ هم در توابع و هم در استان تهران و هم استان البرز زیر نظر رسول مظفری با نفرات و شاگردان خوبی که داشت حضور پرقدرتی پیدا کردیم که به شرح ذیل میباشد:

نویسنده: mostafa

محصولات ژن استار و تفاوت آن با ویتاپی


genestar محصولات ژن استار و تفاوت آن با ویتاپی

تک اندام : نزدیک به ۶ ماه است که برند جدیدی به نام ژن استار وارد بازار مکمل‌های غذایی شده است. نکته جالب درباره ژن استار این است که اسامی محصولات آن با اسامی محصولات ویتاپی کاملاً شباهت دارند. محصولات گین‌ویت، کراویت، گلوتاویت و به همین دلیل شبهات و سوالات زیادی در اذهان مصرف‌کنندگان به‌وجود می‌آید
که آیا ژن استار همان ویتاپی است؟ کدام محصول بهتر است؟

نویسنده: mojtaba

تجلیل رافائل سانتوجا از رئیس فدراسیون بدنسازی جمهوری اسلامی ایران


por ali fard تجلیل رافائل سانتوجا از رئیس فدراسیون بدنسازی جمهوری اسلامی ایران

تک اندامدکتر رافائل رئیسIFFB در حاشیه برگزاری اولین دوره مسابقات آزاد فیزیک قهرمانی کشور از ناصر پورعلی فرد تجلیل کرد.

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، صبح روز جمعه ۱۷ بهمن پیش از آغاز مسابقات فیزیک قهرمانی کشور دکتر رافائل سانتوجا با اهداء لوح تقدیر از رئیس فدراسیون بدنسازی کشورمان به عنوان مسئولی که در راه رشد، توسعه و سالم سازی این ورزش گام برداشته است تقدیر و تجلیل کرد.

نویسنده: mojtaba

تصاویر مسابقات آزاد فیزیک کشوری


1 تصاویر مسابقات آزاد فیزیک کشوری

تک اندامتصاویر مسابقات آزاد فیزیک کشوری ۱۳۹۳

به گزارش تک اندام به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، عصر روز گذشته(جمعه ۱۷ بهمنم) نخستین دوره مسابقات آزاد فیزیک قهرمانی کشور با حضور ۳۵۷ ورزشکار از سراسر کشور در شش دسته قدی در سالن شهید آوینی فرهنگسرای بهمن با معرفی برترین ها خاتمه یافت.

نویسنده: mojtaba
صفحه 8 از 50« بعدی...567891011...203040...قبلی »

TakAndam.Ir