5924 3351 026 7/24 پشتیبانی آنلاین

Category

درمان بیماری

رفع شلی و ترک پوست بعد از کاهش وزن

تک اندام : آیا شما نیز پس از ماه‌ها تلاش و کاهش چربی‌ زیاد اکنون تنها برای شما مقدار زیادی پوست افتاده و شل باقی‌ مانده است؟ آیا می‌خواهید یک بار برای همیشه بدانید که چطور باید پوست خود را سفت و حاصل نتایج خود را تکمیل کنید؟ اگر شما نیز دارای چنین مشکلی‌ هستید...
Read More

چگونه از بوجود آمدن کم خونی جلوگیری کنیم؟

فقر آهن مشکلی عادی در ورزشکاران زن محسوب می‌شود. محققان به این نتیجه رسیده اند که اکثر ورزشکاران، خصوصاً ورزشکاران زن دچار فقر آهن می‌باشند.
Read More

کبد را جدی بگیرید

تک اندام : کبد از اعضای مهم و حیاتی بدن است که اگر توجهی به آن نداشته باشید بدون آنکه به شما بگوید آرام آرام برای همیشه خاموش میشود
Read More

Gynecomastia بزرگ شدن سینه آقایان

تک اندام : عارضه بزرگ شدن سینه آقایان Gynecomastia زمانی که بافت سینه زنانه در آقایان ظاهر می شود از اصطلاح پزشکی بزرگ شدن سینه استفاده می کنیم این عارضه زمانی اتفاق می افتد که مقدار زیادی استروژن در بدن مردان ورزشکار تجمع کند .
Read More

گرفتگی عضلات پا و راه درمان آن

تک اندام : گرفتگی عضلات پا برای اکثر افراد اتفاق می‌افتد. پاها معمولا بعد از یک تمرین شدید، ناگهان دچار گرفتگی می‌شوند. این، تنها یکی از ناراحتی‌های کوچکی است که بخاطر ساختن بدنی بهتر و قوی‌تر متحمل می‌شوید. خوشبختانه شما مجبور نیستید دندان‌هایتان را به هم فشار دهید و درد را تحمل کنید. برای جلوگیری...
Read More

درمان شلی و پوست اضافه ناشی از کاهش وزن

تک اندام : وقتی سخت تلاش میکنید که وزن کم کنید، رویای بدنی سفت‌تر و عضلانی مانند اندام فیزیک کاران را در سر می‌پرورانید. درست است؟ مطمئنن شما تصویری با پوست شل و اضافی را مجسم نمی‌کنید. خب, اما این یک اتفاق محتمل است و می‌تواند باعث بوجود آمدن مشکلات بهداشتی و یک تصویر ذهنی...
Read More

شلی و یا ترکیدگی پوست و راه های رفع آن

تک اندام : پوست شل می‌تواند از عوارض جانبی ناخوشایند کاهش وزن زیاد باشد. در حالیکه شاید غیر ممکن بنظر برسد که پوستتان بدون جراحی به شکل اولش برگردد، اما برای بازگرداندن قابلیت ارتجاعی و سفتی به پوست شما، چندین راه طبیعی هم موجود است….
Read More

پزشکی ورزشی: زانوی پرانتزی یا پای کمانی

تک اندام : تغییر وضعیت زانو ها از حالت طبیعی به سمت خارج زمانی که قوزک پاها با هم تماس دارند زانوها از هم فاصله می گیرند,این ناهنجاری نوعی اختلال در راستای طبیعی ساق پاست  زانوی پرانتزی خفیف در 2-3 سال اول زندگی شایع است که در سن 6-7 سالگی به شکل نرمال در می آید.
Read More

سلولیت و راه های ازبین بردن آن

سلولیت و راه های ازبین بردن آن استفاده از کرم‌های جادویی یا درمان‌های غیر عادی، هیچقوت در خلاصی از شر سلولیت، به شما کمک نخواهد کرد؛ تنها بعضی‌شان باعث خواهد شد تا بصورت موقتی ناپدید شود. بهترین راه درمان سلولیت این است که برنامه‌ی غذایی‌تان را اصلاح کنید و ورزشتان را هم بیشتر کنید. درست است...
Read More

آکوا اسپینینگ چیست ؟

آکوا اسپینینگ دستگاه حرفه ای دوچرخه در آب یک ماشین ویژه است که به فرد این امکان را می دهد از تمامی امتیازات ورزش در آب بدون تحمل فشارهای نامطلوب بر روی مفاصل استفاده کند . این نوع ماشین به نوعی طراحی شده است که حداکثر رضایت ورزش فرد استفاده کننده را درون آب جلب...
Read More
1 2 3 4

Yekghadami

You can now follow us on telegram channel

JOIN CHANNEL
CLOSE