کایفوز
یا کیفوز یا همون قوز، اختلال اسکلتی ای هستش که طی اون به صورت حادی قسمت بالایی
ستون فقرات رو به جلو گرد میشه که میتونه توی تمام سنین اتفاق بی...
عوامل ایجاد گردن درد،روش های پیشگیری و درمان به طور معمول گردن درد به دو علت رخ میدهد. علت چگونه گردن درد ایجاد میشود؟ اول "ضربه شالقی" است که عامل اصلی آن حرکت ناگهان...
مراقب باشید چرا که تمرین زدگی همواره در کمین پیشرفیته ها هست و به آرامی نیز در فعالیت های ورزشی شما خزیده و مشکل ساز می شود.شناختی که پیشرفیته ها از تمرین زدگی دارند بسیا...
ورزش به شما کمک میکند تا شاداب باشید و از استرس دور باشید ولی باز هم وقتی به سراغ شما می اید باید بدانید که به اندام شما اسیب میرساند که در ادامه میخوانید استرس باعث ت...
گیاهان و میوه هایی که کمک بسیاری برای بهبود کبد چرب میکند گریپ_فروت :
این میوه غنی از ویتامین سی و آنتی اکسیدان هاست که در سالم سازی کبد نقش دارند. گردو :
گردو شا...