5924 3351 026 7/24 پشتیبانی آنلاین

Category

گلوتامین ها

مصرف پروتئین وی ( whey ) و گلوتامین

پروتئین whey یک نوع پروتئین زود هضم است که دارای آمینو اسیدهای شاخه ای زیادی می باشد . یک بررسی نشان داده است که مصرف آمینو اسیدهای شاخه ای پیش از فعالیت های استقامتی به حفظ سطح تستوسترون کمک می کند . 20 گرم از پروتئین whey مصرف کنید دارای حدوداً 7 گرم آمینو اسید...
Read More

گلوتامین و نقش آن در بدن

گلوتامین به عنوان یک مکمل سالم برای آنهایی که درگیر فعالیت های فیزیکی هستند نظیر بدنسازان و وزنه برداران بسیار مفید میباشد و این امر کاملا مشخص است. چیزی که افراد بسیاری از آن آگاه نیستند این است که گلوتامین منابع سودمند بیشماری را مهیا میکند. این مسئله تنها دلیلی است که موجب شده افسانه...
Read More

Yekghadami

You can now follow us on telegram channel

JOIN CHANNEL
CLOSE