5924 3351 026 7/24 پشتیبانی آنلاین

Category

پروتئین

پروتیین هایی که در بدن توسط DNA ساخته میشود

پروتیین هایی که در بدن توسط DNA ساخته میشود شامل : 1⃣پروتیین های ساختاری 2⃣پروتیین های تنظیمی 3⃣پروتیین های انقباضی قبلا در مورد اهمیت پروتیین های انقباضی صحبت کردیم که چگونه عمل انقباض توسط پروتیین های انقباضی (اکتین و میوزین) انجام میشه … اینکه سر میوزین با قرار گرفتن در جایگاه های انقباضی که برروی...
Read More

از مصرف پروتئین قبل از خواب تا عضلانی شدن

تک اندام : اگر می خواهید در زمان خواب هم عضلات بدن رشد کند پس قبل از آن یک نوشیدنی حاوی پروتئین میل کنید! گذشته از تمام فواید و اهمیت نوشیدنی های پروتئینی بعد از ورزش، نوشیدن یک نوشیدنی حاوی پروتئین قبل از خواب می تواند به طور مؤثری بر بهبود و بازیافت کل انرژی...
Read More

فواید پروتئین کازئین و انواع آن

تک اندام : پروتئین کازئین، جزئی از پروتئین شیر حیوانی است. به عبارتی، تقریبا ۸۰ درصد از کل پروتئین شیر، کازئین می‌باشد. پروتئین کازئین به خاطر فواید کاهش وزنی که دارد، محبوب است چون آرام سوز می‌باشد. همچنین پروتئین کازئین در PH پایین، نامحلول است.
Read More

مصرف پروتئین وی با شیر بهتر است یا آب ؟

تک اندام : این یکی از بحث‌های رایج میان آن‌هایی است که شیک پروتئین وی را با شیر مصرف می‌کنند و آنهایی که به دلایل خوبی، آب را ترجیح می دهند، اما… کدام یک درست است؟ کارشناسان چه پیشنهادی می‌کنند؟
Read More

8 باور اشتباه درمورد پروتئین

تک اندام : دیگر وقت آن است که به شایعات قدیمی در مورد درشت مغذی مورد علاقه‌تان “پروتئین” پایان دهید. در این مطلب، با ۸ باور اشتباه در مورد پروتئین آشنا خواهید شد.
Read More

با پروتئین فوق العاده سینتا 6 آشنا شوید

  تک اندام : ترکيب چند منظوره سينتا 6 (Syntha-6) از همه پروتئين های مستقل موجود در خود بهره می برد؛ همچنين هر یک از این پروتئين ها دارای سرعت های گوناگون در هضم بوده و حاوی گروه آمينواسيدهای متفاوتی میباشند.
Read More

بررسی پروتئین وی حرفه ای سایتک 100% Whey Protein Professional

تک اندام : پروتئين وی 100% یک پروتئين متمرکز شده فوق فيلتر شده می باشد. پروتئين وی سایتک ساختار آمينو اسيد بهتری و %BCAA 25 بالاتری( لوسين ، ایزولوسين ، والين ) نسبت به هر منبع پروتئين دیگری دارد. پروتئين وی سایتک منبع فراوان انواع آمينو اسيد و نيتروژن می باشند.پروتئين وی 100% شامل تقریبی...
Read More
Supplement Power

معیار های انتخاب یک مکمل پروتئین مناسب

تک اندام : یک جنبه مهم برای در نظر گرفتن مصرف پروتئین، هدف است. دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی تان برای حفظ سطح بالای سوخت و ساز، تحریک چربی سوزی، محافظت از بافت عضلانی و بهبود کلی سلامتی ضروری است. برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند و آن های که هیچ محدودیت...
Read More
منابع اصلی پروتئین برای بدنسازان

منابع اصلی پروتئین برای بدنسازان

تک اندام : تفاوتی نمیکند که چه نوع بدنسازی هستید، یک بدنساز حرفه‌ای که برای مسابقات آماده می‌شود، و یا کسی که تنها برای تناسب اندامش و لاغری به باشگاه می‌رود. با این دستورالعمل ها قادر خواهید بود تا رژیم غذایی‌تان را به درستی کامل کنید.
Read More

انواع پودر های پروتئینی غیر رایج

تک اندام : اگر به سابقه تولید پودرهای پروتئین نظری بیفکنید به موارد قابل توجهی بر می خورید. در دهه ۷۰ و ۸۰ میلادی، همه پودرهای پروتئین فقط سفیده تخم مرغ بود و بس. در دهه ی ۹۰ با پیدایش پروتئین وی به علت مقرون به صرفه بودن و مزه خوب ، هیاهویی در عرصه مکمل های...
Read More
1 2

Yekghadami

You can now follow us on telegram channel

JOIN CHANNEL
CLOSE