آخرین مطالب
مقالات ورزشی

افراط در نوشیدن آب حین ورزش

زمانی بود که مربیان اجازه نوشیدن آب در حین تمرین را به ورزشکاران شان نمی دادند. اما خوشبختانه با روشن شدن اهمیت حفظ مایعات بدن، سال هاست که این طرز فکر اصلاح شده و امروزه همگان، به ویژه در حیطه ورزش توجه ویژه ای به تعادل مایعات بدن دارند. با...
مقالات ورزشی

TRX چیست

تی ار ایکس ورزش مورد علاقه بسیاری از بازیکنان حرفه ای بیس بال، ورزشکاران المپیک و همچنین مبازران مسابقات قهرمانی...
1 2 3 4 149
صفحه 2 از 149