5924 3351 026 7/24 پشتیبانی آنلاین

Tag

ازبین بردن لاغری صورت

با تمرینات هوازی چربی ها را به آتش بکشید!

تمرینات هوازی (ایروبیک): به هر نوع تمرینی گفته می شود که طی آن بدن به طور پیوسته از اکسیژن استفاده می کند. این تمرینات در سطوح متوسط تا ضعیف انجام میگیرد. چطور برای بالا بردن استقامت بدنی تمرین کنیم؟
Read More

ازبین بردن لاغری صورت با نسخه طبیعی

تک اندام : لاغری چهره,از مسائلی است که بسیاری ازمردم با آن مواجه هستند. مخصوصا اشخاصی که دررژیم هستند ،وقتی برنامه غذایی خودرا عوض می کنند، اول از هرجا صورت آنها لاغر و کوچک می شود. یا اگر فعالیت بدنی و ورزش کنند در آن صورت نیز با کوچکی صورت روبه رو می شوند ،و ...
Read More

Yekghadami

You can now follow us on telegram channel

JOIN CHANNEL
CLOSE