افزایش حجم و وزن

افزایش حجم و وزن

how-to-gain-weight-fast-in-1-week
افزایش حجم و وزن
آیا تا بحال فکر کرده‌اید که بیش از حد لاغر هستید؟ شاید حتی استخوانی باشید! آیا پاهایی شبیه پای مرغ دارید؟ در حالیکه بسیاری از ما باید وزن ...
۰

bodybuilding
مقالات ورزشی
تک اندام : بدست آوردن حجم عضلانی یکی از دغدغه های بدنسازان میباشد و چه بسا چاشنی ازبین بردن چربی ها همراه با بدست آوردن عضلات درکنار هم ...
۱

photo_2016-03-31_12-07-46
افزایش حجم و وزن مقالات ورزشی
تک اندام: مصرف کربوهیدرات بصورت دوره ای:ساده ترین و موثر ترین راه جهت افزایش چند کیلوگرم وزن و افزایش حجم مصرف کربوهیدرات است. ...
۰