5924 3351 026 7/24 پشتیبانی آنلاین

Tag

برنامه تمرینی حرفه ای

فاز 1 تمرینات بدنسازی به روش حرفه ای ها

تک اندام : فاز 1 چیست؟ در فاز یک معمولا با فشار بیشتری روبه رو خواهید ! همین نقطه قوت برای رشد و افزایش وزن میباشد. در این فاز با سرعت تمپو حرکات همراه خواهید شد.تکرار درثانیه !
Read More

مشاوره ورزشی کلاسیک

رسول مظفری مربی رسمی فدراسیون جهانی IFBB نایب قهرمان 2013 جهان World cup 2013 russia چندین دوره قهرمانی در رشته پرورش اندام و بادی کلاسیک جوانان و بزرگسالان کشوری و استان مربی باشگاه البرز پیکران و باشگاه سپهر مربی تیم پرورش اندام کلاسیک و سایت تک اندام
Read More

Yekghadami

You can now follow us on telegram channel

JOIN CHANNEL
CLOSE