5924 3351 026 7/24 پشتیبانی آنلاین

Tag

تستوسترون

آیا افزودن سویا به مخلوط پروتئین منجر به رشد بیشتر عضلات می شود؟

مطالعات جدید نشان داده است که اضافه کردن سویا به مخلوط کازئین و whey می تواند به افزایش مدت تاثیر پاسخ آنابولیکی پودر پروتئین کمک نماید شاید شنیده باشید که باید پروتئین whey را بعد از تمرین بنوشید که رشد ماهیچه ها و عضلات را افزایش داده و باعث بالا بردن بیشتر سنتز پروتئین گردد. پروتئین...
Read More

نکاتی که باعث افزایش ترشح طبیعی هورمون رشد میشود

تک اندام : نکاتی که باعث افزایش ترشح طبیعی هورمون رشد میشود از غذاهای پرچربی قبل از تمرین استفاده نکنید.
Read More

افزایش ترشح هورمون رشد با این 4 نکته

تک اندام : افزایش ترشح هورمون رشد با این 4 نکته ; افزایش هورمون رشد مساوی است با افزایش توده عضلانی از غذاهای پرچربی قبل از تمرین استفاده نکنید. تحقیقات نشان داده است ،استفاده از غذاهای پرچربی (بیشتر از 5 درصد چربی ) به مقدار 50 درصد موجب کاهش ترشح هورمون رشد میشود .به همین خاطر...
Read More

راههای هوشمندانه جهت افزایش سطوح تستوسترون در بدن

تک اندام : راههای هوشمندانه جهت افزایش سطوح تستسترون در بدن
Read More

افزایش طبیعی تستوسترون

تک اندام : تستوسترون یک هورمون بسیار قدرتمند می‌باشد و جای هیچ تعجبی هم نیست.این هورمون میتواند باعث عضله‌ سازی بیشتر و چربی‌ سوزی سریعتر در بدن شود و در کنار آن دارای مزایای بسیار فراوان دیگر نظیر بهبود حالات خلقی‌، خواب، افزایش میل جنسی‌، افزایش انرژی و در کل افزایش کیفیت زندگی‌ میشود.متأسفانه بسیاری...
Read More

40 نکته موثر در افزایش طبیعی تستوسترون

تک اندام : افزایش سطح ترشح تستوسترون! مسئله ای مهم در بین ورزشکاران حرفه ای و نیمه حرفه ای,اما این دلیلی مجاب کننده برای رفتن به زیر سرم تستوسترون نیست, کمی صبور باشید! لازم نیست برای بدست آوردن هر چیزی آسانسوری پیش بروید! در این مقاله ما به 40 نکته برای افزایش طبیعی تستوسترون اشاره...
Read More

6 نکته مهم برای افزایش طبیعی تستوسترون بدن

تک اندام : اگر میخواهید تا سطح تستوسترون خود را افزایش دهید، اول باید به عادات روزانه‌ی خود نگاه کنید! دکتر مارتین مینر می‌گوید: من هیچوقت بدون صحبت کردن با مردها درباره‌ی سبک زندگی‌شان، به تنهایی تستوسترون تجویز نمی‌کنم. برخی از تغییراتی که برای سلامت کلی بدن شما مفیدند، می‌توانند برای کنترل سطح سلامتی از این هورمون...
Read More

بدنسازی ممکن است باعث خسارت به ارگانیسم ما شود

چه چیزی باعث آسیب دیدن ارگانیسم ما بدنسازان می شود؟ جواب : استروئید. این سوال بسیاری از مردم و نگران و نظرات در مورد آسیب های ارگانیسم است: اول از همه لطفا به برخی از سوالات پاسخ دهید: آیا برای شرکت در مسابقات تمرین می کنید ؟ آیا می خواهید بدن خود را تقویت و...
Read More

استروئیدی به نام سوستانون 250 (Sustanon 250)

در این پست با یک استروئید آنابولیکی بسیار قوی به نام سوستانون آشنا خواهیم شد. اين دارو شامل : 30mg تستوسترون پروپيونات 60mg تستوسترون فنيل پروپيونات 60mg تستوسترون ايزوکاپرواتو بالاخره 100mg تستوسترون دکانوات است. به خاطر ترکيب 4 استر تستوسترون در اين دارو ايجاد خواص آنابوليکي زياد اين دارو کاملا ثابت ثابت شده است اين...
Read More

چه غذاهایی باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون می‌شوند

تولید تستوسترون در بدن به مقدار ویتامین B و روی بستگی دارد. ویتامین B در واقع از رده ویتامین های مختلف، از جمله ویتامین های B1، B6، B12، نیاسین و اسید فولیک می‌باشد. غذاهای سرشار از ویتامین B عبارتند از غلات سبوس دار، ماهی، غذاهای دریایی(صدف، خرچنگ ، ماهی)، گوشت، تخم مرغ، آواکادو، لوبیا، نخود...
Read More