دوره حجم بدنسازی

دوره حجم بدنسازی

how-to-gain-weight-fast-in-1-week
افزایش حجم و وزن
آیا تا بحال فکر کرده‌اید که بیش از حد لاغر هستید؟ شاید حتی استخوانی باشید! آیا پاهایی شبیه پای مرغ دارید؟ در حالیکه بسیاری از ما باید وزن ...
۰

3نکته برای کات ماندن در دوره حجم
افزایش حجم و وزن مقالات ورزشی
  تک اندام : بالا نگه داشتن متابولیسم بدن میتواند برای شما سود زیادی بهمراه داشته باشد و درعین حال باعث میشود که چربی در بدن شما ذخیره نشود. به همین ...
۰

baito-abbaspour-4
افزایش حجم و وزن
تک اندام : بالا نگه داشتن متابولیسم بدن میتونه برای شما سود زیادی داشته باشه و باعث میشه که چربی در بدن شما ذخیره نشه. به همین منظور ...
۱