سایت تک اندام

سایت تک اندام

workout-reovery
افزایش حجم و وزن مقالات ورزشی
تک اندام : هنگامی که بحث رسیدن به اهداف تناسب اندام مطرح میشود اکثر افراد به دنبال بهبود تمرینات و رژیم غذایی خود هستند اما آنها معمولا از ...
۰

how-to-gain-weight-fast-in-1-week
افزایش حجم و وزن
آیا تا بحال فکر کرده‌اید که بیش از حد لاغر هستید؟ شاید حتی استخوانی باشید! آیا پاهایی شبیه پای مرغ دارید؟ در حالیکه بسیاری از ما باید وزن ...
۰

flexlewis
اخبار روز پرورش اندام
تک اندام : فلکس لوئیس بدنساز اهل انگلستان،حالابالاترین قله ۲۱۲ پوندی جهان را چندسالی است تسخیرکرده در این مقاله می گوید که چگونه قبل از تمرین به خودش انگیزه ...
۰

body-building-supplements
پزشكي ورزشي درمان بیماری
تک اندام : بهترین مواد غذایی برای سم زدایی و ترمیم کبد ...
۰

Arnold-Schwarzeneg
مقالات ورزشی
تک اندام : راههای هوشمندانه جهت افزایش سطوح تستسترون در بدن ...
۰

yamag
مقالات ورزشی
تک اندام : در این مقاله سعی میکنیم روش هایی برای پمپاژ بیشتر خون در ماهیچه ها و در نتیجه ورود مواد مغذی و افزایش سایز و انقباض ...
۰

khalil-asadi
دسته‌بندی نشده
تک اندام : وزنه های آزاد کاربردی ترین تجهیزات در هر باشگاه محسوب میشوند اما بنا به ۴ دلیل دستگاهها باید بخش جدایی ناپذیر از برنامه های تمرینی ...
۲

20151016045311products387
هورمون ها
تک اندام : به طور کلی تفاوت عملکردی پپتایدها با توجه به درگیری پانکراس و سمپاتیک عروقی،آنها را به دو خانواده ghrp و ghrh متمایز میسازد: ...
۰

photo_2016-01-18_19-59-10
مقالات ورزشی
تک اندام : آیا دوره های استراحت طولانی یا کوتاه بین ست هت بهترین راه حل برای رشد هستن؟ – دوره های کوتاه استراحت باید استفاده شود برای ...
۰

photo_2016-01-17_17-15-27
مقالات ورزشی
تک اندام : با آگاهی از ریتم شبانه روزی فعالیت بدن در شرایط معمولی به خوبی متوجه خواهیم شد که چه زمان هایی برای فعالیت بدنی( تمرین کردن) ...
۱