تماس با ما
درباره ما
دریافت برنامه
مشاوره آنلاین
مقالات
صفحه اصلی
5924 3351 026
7/24 پشتیبانی آنلاین
تماس با ما
درباره ما
دریافت برنامه
مشاوره آنلاین
مقالات
صفحه اصلی
Tag
عوارض دیر بیدار شدن از خواب
اسفند 13, 1391
دير خوابيدن مانع دفع مواد سمي از بدن ميشود
ساعت 9 الي 11 شب زماني است براي از بين بردن مواد سمي و غير ضرورري كه اين عمليات توسط آنتي اكسيدان ها انجام مي گيرد و در اين ساعات بهتر است بدن در حال آرامش باشد در غير اين صورت بر سلامتي بدن خود اثر منفي گذاشته ايد.» ساعت 11 تا 1 نيمه شب...
Read More
مصطفی مومنی
پزشكي ورزشي
جستجو
آخرین مطالب بروز شده
10 اشتباه در تمرینات بدنسازی بانوان
شهریور 4, 1396
تک اندام
وعده های غذایی قبل خواب
تیر 13, 1396
تک اندام
افزایش رشد عضلات + برنامه تمرینی
تیر 4, 1396
تک اندام
نکاتی برای ریکاوری بعد از تمرین
خرداد 28, 1396
تک اندام
6 نکته برای افزایش قدرت و وزنه
خرداد 27, 1396
تک اندام
دستهها
Uncategorized
آمینو ها
اخبار روز پرورش اندام
اختصاصی تک اندام
افزایش حجم و وزن
بانوان
پروتئین
پزشكي ورزشي
تغذیه
چربی سوز ها
حرکات تمرینی
درمان بیماری
دستهبندی نشده
سایر موضوعات
عکس
کاهش وزن
کراتین ها
کشتی
کلیپ
گلوتامین ها
ماهنامه تک اندام
مجله های بدنسازی
مصاحبه ها
مقالات ورزشی
مکمل ها
ورزش بانوان
ویتامین ها
Yekghadami
You can now follow us on telegram channel
JOIN CHANNEL
CLOSE