5924 3351 026 7/24 پشتیبانی آنلاین

Tag

پروتئین وی

با پروتئین فوق العاده سینتا 6 آشنا شوید

  تک اندام : ترکيب چند منظوره سينتا 6 (Syntha-6) از همه پروتئين های مستقل موجود در خود بهره می برد؛ همچنين هر یک از این پروتئين ها دارای سرعت های گوناگون در هضم بوده و حاوی گروه آمينواسيدهای متفاوتی میباشند.
Read More

بررسی پروتئین وی حرفه ای سایتک 100% Whey Protein Professional

تک اندام : پروتئين وی 100% یک پروتئين متمرکز شده فوق فيلتر شده می باشد. پروتئين وی سایتک ساختار آمينو اسيد بهتری و %BCAA 25 بالاتری( لوسين ، ایزولوسين ، والين ) نسبت به هر منبع پروتئين دیگری دارد. پروتئين وی سایتک منبع فراوان انواع آمينو اسيد و نيتروژن می باشند.پروتئين وی 100% شامل تقریبی...
Read More
Supplement Power

معیار های انتخاب یک مکمل پروتئین مناسب

تک اندام : یک جنبه مهم برای در نظر گرفتن مصرف پروتئین، هدف است. دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی تان برای حفظ سطح بالای سوخت و ساز، تحریک چربی سوزی، محافظت از بافت عضلانی و بهبود کلی سلامتی ضروری است. برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند و آن های که هیچ محدودیت...
Read More

مصرف پروتئین قبل خواب باعث عضلانی شدن بدن میشود

تک اندام : اگر می خواهید در زمان خواب هم عضلات بدن رشد کند پس قبل از آن یک نوشیدنی حاوی پروتئین میل کنید! گذشته از تمام فواید و اهمیت نوشیدنی های پروتئینی بعد از ورزش، نوشیدن یک نوشیدنی حاوی پروتئین قبل از خواب می تواند به طور مؤثری بر بهبود و بازیافت کل انرژی عضلات بدن، ریکاوری...
Read More

5 مکملی که قبل تمرین باید از آن ها استفاده کرد

تک اندام : برای اینکه در تمرینات به نتیجه مطلوب تری دست یابید, و از تمرینات ورزشیتان نتیجه‌ی بهتری بگیرید,بهتر است از مکمل هایی که در ادامه به آنها اشاره میکنیم مصرف نمایید.بازار، پر از مکمل‌هایی است که ادعا می‌کنند در تمرینات ورزشی موثرند.واقعیت هم همین است، ثابت شده که مصرف مکمل‌های خاصی پیش از ورزش...
Read More

نحوه مصرف پروتئین : زمان و میزان مصرف

تک اندام : نقش پروتئین در بدن به عنوان یک ماده حیاتی واضح و روشن است و تأثیر آن در رشد و اعمال حیاتی بدن خصوصا” برای ورزشکاران بسیار مهم است. با این وصف شاید برای شما جای سوال باشد که روزانه چه مقدار پروتئین نیاز دارید و بهترین زمان برای مصرف پروتئین چه زمانی است؟...
Read More

با مکمل های رشد و زمان مصرف و نحوه مصرف آنها آشنا شوید

امروزه مصرف مکمل های ورزشی به مراتب افزایش یافته,و همینطور گزارش هایی زیادی مبنی بر نحوه مصرف و زمان مصرف این نوع مکمل های ورزشی به دست ما میرسد. مجله تک اندام قصد دارد در این مطلب در مورد مکمل های ورزشی نگاهی تازه تر و مقاله ای ویژه تر ارائه دهد.هر روز که در باشگاه قدم...
Read More

تاثیرات پروتئین وی Whey بر روی قلب و دیابت

بر پایه  پژوهشهای یک تحقیق جدید نشان داده شد که پروتئین وی موجود در لبنیاتی مثل شیر و پنیر می تواند تاثیرات محافظتی مهمی را در مقابل افراد چاقی داشته باشد که هنوز به دیابت گرفتارنشده اند.
Read More

همه چیز در مورد پروتئین وی

ویژگی‌های پروتئین وی چیست؟ تفاوت بین پروتئین وی ایزولیت(isolate) و پروتئین وی کانسنتریت(concentrate)چیست؟ اگر پروتئین وی کانسنتریت حاوی ۸۰ درصد پروتئین می‌باشد پس ۲۰ درصد مابقی چیست؟ آیا پروتئین وی پاستوریزه است؟  مدت زمان انقضا پروتئین وی چقدر است؟ آیا کسانی‌ که نسبت به لاکتوز حساسیت دارند میتوانند از پروتئین وی استفاده کنند؟ پاسخ سوالات خود را در مورد...
Read More

Yekghadami

You can now follow us on telegram channel

JOIN CHANNEL
CLOSE