چه غذایی قبل تمرین خوبه

چه غذایی قبل تمرین خوبه

vat1
بانوان پزشكي ورزشي تغذیه
♻️ تغذیه قبل از تمرین یک امر ضروری برای دریافت نتایج مطلوب از برنامه مورد نظرتان می‌باشد ♉️ از خودتان بپرسید که آیا رژیم غذایی قبل از تمرینتان ...
۰