۲۸ مهر مقالات ورزشی, مکمل ها, ورزش بانوان مصرف آمینو اسید برای خانم ها دی ۱۰, ۱۳۹۵ توسط مصطفی مومنی ۰ خانم ها هم می توانند مثل مردها از همه ی مکمل های آمینو اسیدی بهره ببرند، آمینواسیدها از منابع غذایی پروتیین از جمله گوشتها، لبنیات، ماهی، لوبیا و آجیل تامین می شوند.مصرف ...ادامه مطلب