تک اندام : افزایش میزان آمینو اسیدهای خون علاوه بر مصرف غذاهای پر پروتئین می تواند به دلیل افزایش میزان هورمون رشد و انسولین باشد افزایش این هورمونها در حالیکه سبب افزایش...
تک اندام : آمینو اسیدها Amino Acids بلوکهای سازندهی پروتئین در عضلات هستند و در منابع غذایی متعددی یافیت میشوند. برخی از آمینو اسیدها توسط بدنتان ساخته میشوند، اما بر...