۰۸ آبان مقالات ورزشی افراط در نوشیدن آب حین ورزش آبان ۸, ۱۳۹۷ By مصطفی مومنی ۰ comments زمانی بود که مربیان اجازه نوشیدن آب در حین تمرین را به ورزشکاران شان نمی دادند. اما خوشبختانه با روشن شدن اهمیت حفظ مایعات بدن، سال هاست که این طرز فکر اصلاح شده و امرو...Continue reading