اسکات ددلیفیت و پرس سینه محرکی برای افزایش ترشح تستوسترون در بدن
تک اندام : ۳ حرکت در تمرینات با وزنه وجود دارد که سنگین ترین حرکات با وزنه به حساب می آید و به علت سنگینی آن است که ترشح طبیعی هورمون تستوسترون طبیعی به وجود می آید.
هما...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری