۲۰ اسفند مقالات ورزشی رابطه ورزشهای رزمی و بدنسازی اسفند ۲۰, ۱۳۹۳ By تک اندام ۰ comments تک اندام : آیا در زمان انجام ورزش های رزمی میتوان تمرینات بدنسازی و فیتنس نیز را انجام داد این دو ورزش باهم دوست هستند یا دشمن؟! همین که عنوان این بحث مطرح می شود جواب...Continue reading