۱۹ مهر مقالات ورزشی بهبودی قوز کمر با تمرینات در خانه مرداد ۳۰, ۱۳۹۵ By تک اندام ۰ comments تک اندام : قوز یک وضعیت بدنی شایع است که با قوس بیش از حد قسمت بالایی ستون فقرات مشخص میشود. طرز نشستن و ایستادن نادرست، و سبک زندگی کم تحرک، دو عامل اصلی قوز در کودکان ...Continue reading