تقویت عضلات باسن با انجام 10 حرکت
تک اندام : عضلات باسن، ماهیچه سرین، کفل و… همه نامهای مختلف قسمت پشتی بدنتان هستند. اسامی زیادی برای عضلات باسن وجود دارد، زیرا عضلهی شگفیت انگیزی است. تعجبی ندارد که ور...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری