سرشانه های حجیم تر از همیشه داشته باشید!
تک اندام : به نظر شما تمرینات عضلات دلتوئید باید دلتوئیدهای شگفیت انگیز چگونه باشد.به نظر من این تمرینات باید به نحوی انجام گیرد که قلب شما خون را با شدت بالا به سمت دلتو...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری