امروزه فشار زندگی شانه ها را اذیت می کند- ساعت‌های طولانی پشت سر هم پشت میز نشستن و کار کردن و خم شدن کمر و خم شدن بر شانه ها فشار می آورد. بنابراین اگر در زمان کارکردن ،...

ادامه مطلب