۱۶ آذر مقالات ورزشی تقلب درست برای جلو بازو آذر ۱۶, ۱۳۹۱ By مصطفی مومنی ۰ comments راه حل این است که از قدرت لگن برای حرکت دادن وزنه استفاده کنیدهمان طور که در ادامه توضیح داده شده می توانید روش درست تقلب کردن در حرکت جلوبازو را یاد بگیرید. حرکت را...Continue reading