تمرین زیر بغل و عکس های آموزشی متحرک
تمرینات زیر بغل یکی از حرکات اساسی و کمی نفس گیر میباشد.که اگر صحیح و تحت نظر مربی انجام نشه ممکن است به بدن آسیب برساند
امروز قصد دارم تعدادی عکس متحرک از تمرینات زیر...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری