۱۴ آذر پزشكي ورزشي مزایای ورزش در مورد بیماری افسردگی چیست؟ آذر ۱۴, ۱۳۹۵ By مصطفی مومنی ۲ comments بهبود عزت نفس یکی از مزایای کلیدی روانی فعالیت بدنی منظم است. وقتی شما ورزش می کنید، بدن مواد شیمیایی ترشح می کند که اندورفین نامیده می شود. این اندورفین با گیرنده ی که د...Continue reading