تک اندام : در این مقاله سعی میکنیم روش هایی برای پمپاژ بیشتر خون در ماهیچه ها و در نتیجه ورود مواد مغذی و افزایش سایز و انقباض بیشتر عضلات رو بهتون معرفی کنیم.
راه های جلوگیری از متوقف شدن رشد عضلات..!!
تابحال برای شما هم اتفاق افیتاده که رشد عضلات خود برای مدتی متوقف شده باشد؟؟
در اینجا راه حلی برای این مشکل به خدمت شما ورز...