۲۷ مرداد کاهش وزن کربوهیدرات دیر هضم در رژیم غذایی مرداد ۲۷, ۱۳۹۷ By مصطفی مومنی ۲ comments زمانی که رژیم میگیرید و وارد فاز چربی سوزی میشوید کنترل انسولین خیلی مهم است چه مقدار انسولین ترشح میشود هم ارتباطی به این ندارد که چقدر کربو میخورید ولی هضم دیر یا زود...Continue reading