۰۷ اردیبهشت مقالات ورزشی بعد از تمرین بدن خود را سرد کنید اردیبهشت ۷, ۱۳۹۳ توسط تک اندام ۰ دیدگاهها بعد از تمرین بدن خود را سرد کنید !! تا حالا بسیاری دیده شده افرادی بعد از تمرین بدون فوت وقت لباس های خود را پوشیده و باشگاه را ترک میکنند. این یک امر اشتباهی است,سرد...ادامه مطلب