خواص و فواید و مضرات خوردن تن ماهی
تن ماهی,میتواند یک میان وعده بسیار مفید و ضروری برای ورزشکاران,بدنسازان باشد.
ماهی سرشار از Omega3 و ترکیب های دیگری مثل اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامین های گروه B، E، A...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری