اولین دوره تخصصی مربیگری بدنسازی ویژه فوتبال و کشتی
تک اندام : اولین دوره تخصصی آموزش مربیگری بدنسازی ویژه رشته های ورزشی کشتی و فوتبال توسط کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام برگزار می شود.
به گزارش تک اندام...
۲۲ مهر
Tag Archives: مربی بدنسازی
۱۶ مهر
10 خطای رایج در بدنسازی
تک اندام : گاهی اوقات اشتباهاتی در تمرینات و رژیم غذایی تان رخ می‌دهد كه ممكن است موجب كند شدن سوخت وساز بدن شده و در نتیجه مانع از كاهش وزن شوند.آرزوي بيشتر ما كه به...
۱۲ تیر
اساس انتخاب یک مربی شخصی خوب
تک اندام : بسیار خب، شما آماده هستید تا یک برنامه‌ی تناسب اندام را شروع کنید، ولی نمی‌دانید که طبق چه ملاک‌هایی یک مربی شخصی برای خودتان انتخاب کنید تا بهترین نتیجه را ...