تک اندام: خیلی افراد هستند که سوال میکنند و همیشه هم این سوال را میپرسند که :
چای سبز بخورم لاغر میشم؟
تخم کتان بخورم لاغر میشم؟
من یک ماهه تخم شربتی و تخم کتان میخو...
این سوال که چرا با وجود رژیم گرفیتن لاغر نمیشویم مشکل بسیاری ازانسانهاست. مثلا میگویند من برای لاغری هر کاری از دستم بر می آمد انجام دادم ولی لاغر نشدم در این بخش درب...