بهترین راهنما برای افزایش حجم جلوبازو
تک اندام : در مقدمه یه تعریف کلی از عضله بازو میگم عضله بازو عضله ایست که از یک سمت به عضلات سرشانه وصل شده است و دیگر ان تا قسمت مفصل ارنج ادامه پیدا کرده است جلو بازو ر...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری